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月经期间要注意饮食

月经期间应该忌吃冷饮冷食，火锅、油炸食品高盐食物，含Kafei因食物等行凉的食物如竹笋、黄光、茄子也要少吃当然有些事物

就要看个人体质是否耐受比如牛奶、豆浆、巧克力等大姨妈在身完全不能碰的食物

【安心假日】作为一家创新型电子商务平台公司，我们始终坚持“为好产品站台，为好效果代言”的企业使命，给具有明显效果的好产品一个更好的展现机会。

卫生巾的使用方法

使用过程中防止“再污染”。人的手上带有大量细菌，使用前要洗手，打开卫生巾时，尽量不要用手接触卫生巾的表面，避免二次污染。另外，在使用卫生巾时，应做到及时更换。

购买的卫生巾存放时不要放到卫生间内，以避免因环境阴暗潮湿而滋生霉菌，污染卫生巾。

【安心假日】万千汇管理理念以消费者和加盟者为中心，建立多元化、现代化的综合性电商平台。提高公司内部员工“价值”观念意识，目的就是为了更好的服务于广大消费者，同时给加盟商呈现出更好的价值结果。

寻找卫生巾的替代品寻找卫生巾的替代品是来月经没带卫生巾怎么办的第三个办法，但须注意的是，卫生巾的替代品以餐巾纸和抽纸为宜。在换的时候，也请先洗手，保持手上干净。

因为无论是上班的时候，还是上课的时候，随身在办公桌和课桌里备有卫生纸应该都是人之常情，如若前两种情况都不允许，比如说，工作地点附近没有超市，没有商店可购买，那么，就用餐巾纸或抽纸缓一时燃眉之急，记住，这种办法只能缓一时燃眉之急，而且在纸巾中选用餐巾纸或抽纸。

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