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如何选购卫生巾

产品包装标识齐全。卫生巾外包装应有以下标识：产品名称、生产日期、规格型号、生产日期和保质期或有效期、卫生许可证号、执行的标准编号、生产企业名称和地址、主要原料等。卫生巾的卫生要求非常严格，离生产日期越近质量越有保证，消费者应尽量选择近期生产的产品。

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安心假日卫生巾

性凉食物要慎重:性寒凉的蔬菜并不是说所有人吃了这些都会Tong经但真的有体质敏感的妹子因为吃个菜也会疼起来至于你究竟是不是这种体质只能自己留意观察一下啦

性寒凉的水果:道理同上一条中的蔬菜容易发冷体质的妹子不适合吃但如果你姨妈伴随上火燥热嗓子干疼适当吃一点还是不错的

与个人体质相关的不能吃食物牛奶、豆浆、蜂蜜、香蕉姨妈痛伴随燥热量大的妹子吃这些东西可以起到舒缓的作用但发冷的妹子不要吃，会加重Tong经玫瑰花茶、巧克力量大的姑娘千万别跟自己过不去量少、色深有血块，外加发冷的妹子可以用这两种食物，效果不错.

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月经期间应该忌吃冷饮冷食，火锅、油炸食品高盐食物，含Kafei因食物等行凉的食物如竹笋、黄光、茄子也要少吃当然有些事物

就要看个人体质是否耐受比如牛奶、豆浆、巧克力等大姨妈在身完全不能碰的食物

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