安心假日卫生巾*条件_【安心假日】_宁夏安心假日卫生巾

棉条的更换

棉条的更换：

一般看到外面的绳子红了就可以换了，但新手不知道怎么判断的话，就2个小时换一次。不要太早，也不要太晚。因为吸多的棉条拉出时会更无感。然后缓慢地拉出棉条，血块会跟着一起排出体外，很方便吧~

【安心假日】作为一家创新型电子商务平台公司，我们始终坚持“为好产品站台，为好效果代言”的企业使命，给具有明显效果的好产品一个更好的展现机会。

月经期间的饮食注意事项

1.

平时多食温性食物

大多数的Tong经都是源于女性体寒或宫寒

所以日常多食用温性食物

对改善女性健康有很多好处

如果确定自己是寒性体质

就更应在日常就开始注意少食寒性食物

2.

避免一切生冷饮食

生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩

从而诱发或加重Tong经

可以在手机上记录自己的经期时间

这样可以提前开始忌口

也不会出现其他尴尬问题

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月经期间应该忌吃冷饮冷食，火锅、油炸食品高盐食物，含Kafei因食物等行凉的食物如竹笋、黄光、茄子也要少吃当然有些事物

就要看个人体质是否耐受比如牛奶、豆浆、巧克力等大姨妈在身完全不能碰的食物

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