千思玥文化培养孩子的专注力没你想象的那么难，只是你不懂！

千思玥文化培养孩子的专注力没你想象的那么难，只是你不懂！


如何锻炼孩子的专注力


How To Make Child Focus
专注力通俗来讲就是我们常说的注意力，是人将视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物的能力。
孩子在3岁以前是培养孩子专注力的时候，这时候我们较好不要去打断孩子，不要总是让孩子跟随你的节奏，尊重他自己思考的时间。


现今93岁的小野二郎用一辈子的时间，只为捏好一枚饭团。那份“不可理喻”的专注力，较终让他成为了“寿司之神”。





还是个孩子的时候，盖茨就下定决心做一件轰轰烈烈的事，并从中找到乐趣。盖茨很小的时候就对计算机产生了浓厚的兴趣，并把这些时间用在编程的研究上，成为了世界富翁。





《居里夫人——寂寞而骄傲的一生》中曾写道：“在那整个时期中，我丈夫和我专心致志地，像在梦幻之中一般，艰辛地在简陋的书房里做研究，十几年如一日专注于从小山似的矿石中提炼放射性元素”。





每个孩子都有天生的专注力，且较初都是不相上下的。为什么在成长过程中专注力的差别会越来越大？这和孩子幼儿时期的生活环境有密切关系，尤其是我们过分的关爱影响更大。

错误的引导

当孩子在玩玩具或看图画书时，这样的情景你一定不陌生：
地上太脏了，赶快起来！
你已经在这玩很久了，前面还有更好玩的，快走吧！
你怎么不停地画红色的花呢？画一画绿色的草地吧！饿不饿啊？吃点饼干？
这样搭积木不对，我来帮你......



以上的这些话语，每一句都是饱含爱意，殊不知这些关爱其已经在不知不觉中破坏了孩子的专注力，影响他的未来。




在孩子玩或专注一件事情的时候，不去打扰孩子，这就是在保护孩子的专注力。很多时候，孩子的专注力需要的是“保护”而非“培养”。

01 /  孩子专心玩时，父母少打扰

当孩子沉迷于一件事的时候，爸爸妈妈不要突然的介入。比如：孩子喝点水吧！或者时间到了马上吃水果吧！类似这样的事情，都是一种打扰，让孩子无法专心在这件事情上。父母陪伴孩子只需要坐在他的旁边，等孩子需要帮助时，再伸出援手即可。



02 /  孩子独立思考时，父母少帮助

沉得住气的家长是讲究方法的，当孩子面临困难时，不要急着出手相助。比如一道稍有难度的数学题，孩子通过自己的努力也许需要20分钟能解出来，可是有的家长等不急，连忙把方法及答案一股脑地灌给孩子，还连连问“懂了没有”。

孩子专注力是在父母一次一次的延迟帮助中训练出来的，过早帮助孩子只会把这种能力削弱殆尽。孩子遇到困难时，尽管开始时会一次次地失败，但请家长放手并耐心地等待孩子自己的努力与坚持，穿越挫折感、通过坚持并取得成功的体验会让孩子获得成就感，从而大幅度地增强专注力。




03 /  营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子的书桌上，物品要摆放得尽可能简洁明快。玩具要收起来，不要放在显眼的地方；孩子学习的时候，更不能有电视机、电话等声音干扰；父母也尽可能不要在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个*被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中专注力，为孩子创设安静、整洁的环境。


对孩子专注力的培养，是父母从其出生时就应该有意识去做的一件事。但请记得，孩子专注力不是靠培养和锻炼，而是我们的不打扰！