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学习跆拳道会让孩子变得更调皮吗-兰林跆拳道

很多家长刚刚接触到跆拳道的时候，经常会担心孩子学习了之后会顽皮，那调皮的孩子学习跆拳道会更调皮吗？

顽皮是孩子的天性，是孩子探索世界的本质，而跆拳道强调的是跆拳道精神，孩子刚刚进入道馆首先学习的就是“礼义教育”，学习各种行为规范，反而会让孩子变得更加懂礼貌。

什么是跆拳道的“礼义（同“礼仪”）”？礼：是礼节。见到人要有礼貌，我们应该遵守各种规定，遵纪守法（也包括礼貌）。学生见到师长要敬礼，见到父母要敬礼，见到客人要敬礼。不但表面上要敬礼，心里上更要恭敬，这是一个人的道德修养的体现。跆拳道培训

义：是义气。是说人们应该有正义感，要有帮助别人的精神，无论谁有困难，要尽力去帮助，解决问题。对朋友要有道义，大公无私助人为乐，绝无企图之心。

学习跆拳道**过5年以上的孩子，无论是心态还是精神面貌都比同龄孩子好很多，至少在行为规范上要更加懂礼仪。跆拳道培训

新时代的到来，素质教育将成为基础教育的灵魂。素质教育体现了国家对基础教育发展的要求，素质教育要求学校教育为社会培养各方面发展的合格人才，其中具有健全的人格是合格人才的基本保证。

跆拳道精神对孩子人格的塑造，对培养跨世纪人才有较其重要的作用。青少年正处在学习、长身体的时候，其个性的发展，心理意志品质的培养及健全人格的形成，都具有很大的可塑性。

跆拳道本身所蕴含的精神教育，对促进学生身心健康和个性心理、意志品质及人格的形成，有着较其重要的作用。跆拳道培训

因此，跆拳道训练充分利用自身的特点，将人格塑造渗透到每个训练环节中去。通过引导、渗透、培养，让孩子掌握基本的跆拳道理论知识，在进行具体的运动练习中，受到高尚情操的陶冶、人格的培养。

同时，跆拳道是一项运动，能够很好的疏导孩子旺盛的精力，能够通过跆拳道的训练让孩子好动的心理得到充分的释放，反而促进了心理和身体的同时健康。

参加跆拳道比赛和考级的好处-兰林跆拳道

一、塑造参与意识，学会竞争

比赛等活动重在参与，孩子能参与其中，就会为了提高成绩而积极的准备，跆拳道训练上主动积极，从而培养孩子做事积极主动的性格。跆拳道培训

二、塑造竞争意识，促进学习

有活动也就有竞争，儿童跆拳道培训机构，通过参与培养孩子的竞争意识，并从中找到差距、不足，对下一步跆拳道的训练也有促进作用。

三、塑造勇敢个性，解放天性

考级不仅是考察学员的跆拳道，还包括学员登台能力，自我展现能力等。站在舞台的*，在众目睽睽之下，面对着不同的眼神、表情，逐渐战胜内心的恐惧，通过动作而展现出的精、气、神，锻炼出学员的自信、稳重、处事不惊的气场。跆拳道培训

四、塑造坚毅性格，挫折教育

跆拳道设有十级九段，通过长期、稳定的考级，让学员常常面对挑战，培养其稳定的心理素质，培养其泰然处之的态度来面对成功与失败，面对考试结果。因为在孩子漫长的成长过程中，要面临无数的竞争和挑战，从小培养孩子挑战心和逆商，将来才能成为较无畏较有竞争力的人。

五、身体大脑并用，开发智能

参加比赛和考级，必须身体和大脑并用，少儿跆拳道培训机构，跆拳道注重左右肢体的均衡训练，这样不仅能促进左右脑的平衡发育，由浅入深地刺激孩子的思维能力、记忆力、注意力、观察力、想象力、创造力等方面都能得到多方面的提高。

六、培养积极心态，增强自信

当学员通过考级时，能够体验到成功的快乐，渝中区跆拳道培训，获得成就感，提升学员的自信心，因而提高训练的兴趣和坚持度。自信心，是孩子成长中必须具备的和保持的一种积极的心态!

七、学会欣赏，排除嫉妒心理

比赛过程中，好的对手，要让孩子学会欣赏，懂得欣赏是对美好事物和人的理解，技不如人是可以的，但不要嫉妒，不要内心有失落感!培养孩子健康的心性，宽广的胸怀，做一个大度、包容的人。 八、激发潜能，不断追求卓越

比赛和考级是为了检验学员的训练成果。道馆考级就象学校期中、期末考试一样，是对学员一定时期训练的检测。学员要从中学会总结，不足之处改进，好的一面保持。针对下一步的学习目标不断努力，不断完善，实现**。

九、礼仪礼节培养，提升气质

整个跆拳道考级特别注重礼仪，行礼、鞠躬等内容的加入，体现了礼信之道。让孩子有礼貌，提升整体的气质。

十、塑造性格，克服胆怯心理

对于性格内向、胆小怯懦的孩子来说，跆拳道考级更为重要，人们常说“性格决定命运”，孩子越是怯场，家长更要鼓励孩子勇敢的站上舞台，经过一次又一次的考级，才能让孩子克服怯懦的心理，摆脱拘谨状态，变得更加勇敢，更加坚强和自信，成人跆拳道培训机构，成为自己命运的主宰，社会的强者。

跆拳道是一项既具有激烈的竞争性又具有观赏性的体育运动。跆拳道以潇洒的腿法、优美的品势受广大青少年的喜爱。兰林跆拳道简单介绍下下劈腿法的各种训练方法，仅提供一些建议，谨供参考。

1、下劈腿法的动作要领

以右势站位，右脚蹬地，身体重心前移至左脚。以左脚支撑，左脚跟抬起；右腿快速上踢过头**，左髋关节上送，右膝伸直贴近上体，随即右脚*向前下方劈落，力点达脚跟或脚前掌；动作完成后小腿放松，下落成实战姿势站立。

2、下劈腿法的动作特点

下劈技术攻击距离短、速度快、易攻击到目标而动作难度相对不大，前腿下劈身体幅度小，隐蔽性高且便于进攻反击的转换

3、靶位训练法

脚靶练习应训练明确，要求严格，内容有针对性，手段和方法多样，这样才能充分激发练习者的训练欲望，忘我的投入到训练中去，同时通过跆拳道的脚靶训练，不断提高运动员技战水平。

4、 固定靶

固定靶是常用的训练方法之一，是指两人一组，持靶者固定不变一个持靶方式，练习者在规定的时间内，用单一技术腿法不断踢击。

5、反应靶

两人一组，持靶者两手各手持一靶，先放下脚靶于身体两侧，教练员突然发出“鸣哨”信号，持靶者面对练习者果断亮出脚靶，练习者依持靶者所持靶位快速反应，进行踢击。

6、攻防靶

两人一组，甲方手持双靶自然放于身体两侧，乙方实战姿势站立，目视持靶者;甲方持靶者突然起腿攻击乙方，乙方快速撤步闪躲甲方的腿法攻击，甲方在攻击腿落地后，不停，*亮出脚靶，乙方根据甲方的持靶方位与角度，果断判断选择腿法技术攻击。

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