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消化不好精油的使用方法

　　1、吸嗅法。罗勒精油2滴+欧薄荷精油1滴+洋甘菊精油1滴，精油按摩报价，混合后取适量滴在掌心，手掌对搓，然后用手掌捂住鼻子，做深呼吸。也可以将精油滴在手帕或面巾纸上，深呼吸吸入精油。

　　2、药草茶。饮用洋甘菊、甜茴香或者欧薄荷药草茶也可以帮助减轻症状。

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精油按摩法--放松并调节整个身体机能

　　按摩适合的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时的效果好。精油经由按摩进入皮肤的毛孔，随着血液的流动，刺激神经以调节神经活动，增强身体能量，减轻与压力相关的症候群，还能缓和疼痛以及改善皮肤状况。

　　 脸部按摩：在脸部充分涂抹按摩油，然后使用较难用力的中指和无名指轻轻地进行按摩。脸部按摩可以滋养肌肤、延缓肌肤衰老，配合不同功效的精油还可以解决各种美容问题。

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精油历史发展

关于精油的首批记载来自古代的印度、波斯和埃及；希腊和罗马与东方各国进行了大量的芳香油和油膏贸易。很可能这些产品是将花朵、根和叶浸入脂油中而制出的萃取物。在大部分古代文化中，直接使用芳香植物或其树脂状产物。直到阿拉伯文化的黄金时代，才开发了蒸馏精油的技术。阿拉伯人首先从发酵的糖蒸馏出乙醇，从而提供了一种萃取精油的新溶剂，以代替可能已使用数千年的脂油。

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