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良好育儿嫂分享如何如何正确的哄宝宝入睡
1、营造舒适睡眠情境
光线—建议家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异,提醒家长白天可拉上窗帘减少光照度,夜晚则关掉室内灯光,仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用,若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。
温度—室温保持25℃上下是较舒s适的温度,家长不要给予宝宝穿着过多衣物,北京睿智宏达家政保姆,以免因流汗造成不适影响睡眠。
杂音—睡前1小时尽量保持居家宁静的气氛,家政保姆哪里找,若家长未一同入睡,应尽量减少杂音扰乱宝宝睡眠。不需要在宝宝睡眠时刻意保持绝d对安静的环境,以免养成宝宝对杂音更加敏感。
寝具—轻柔的寝具可提供舒适的触觉感受,对于帮助宝宝入睡具有正面效果,但须注意床的四周不可放置*造成窒息的厚重棉被或绳索,以免在家长离开时发生意外。
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北京家政月嫂分享母乳的保存及加热误区
错误1:挤奶、吸奶不当造成二次污染
在每一次挤奶前,妈妈们需要清洗双手,如果使用吸奶器的话,也要记得清洗。如果不做好清洗工作,家政保姆哪家好,非常*传播细j菌,母乳*被污染。另外,使用吸奶器挤奶的话,较h好选用有防逆流的吸奶器,避免吸奶过程中,奶水倒流出现二次污染的印象,影响母乳质量。
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