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心理咨询师认为：人遇到心理问题是正常的。

每个人在生活中，总难免会有压抑、孤独、无助、迷茫的时候；也会遭遇各种生活事件或人际关系的挑战，让人不知所措；有时面对选择，我们甚至看不清楚自己真正的需求、真正想要的是什么。这是因为我们还需要学习如何应对身边发生的人、事、物。每个问题背后都蕴含着一个成长的机会，就看你有没有准备好去打开这份礼物了。

收获一：技术层面：

1.体验性：前几天的课程，我一直对这个体验性认识不清楚，不知道到底是什么体验性。一直到*五五天课程我自己做了案主，体验到自己的内在冰山如何在震动、如何在林老师的引导下发生转化，新的感受在自己的身体里如何替代旧有的感受，感情婚姻心理咨询，重塑自己的内在冰山系统。经验过这些，我才真正明白体验性其实就是让案主去经验自己的内在冰山啊。

在心理学上，分离焦虑起源于童年的一种创伤性情感体验。当年爸爸妈妈由于各种原因与孩子暂时分开时，没有采取正确的态度和方法和孩子进行分离，让孩子经常处于恐惧状态中，形成了分离焦虑。

童年期所感受到的分离焦虑对人的一生都会有所影响。在恋爱关系里，爱人成为了我们情感上的 “重要他人 ”，在心理上与对方共生，当对方提出分手时，家庭婚姻心理咨询*，对分离的恐惧强烈激发了早期的创伤性情感体验。此时失恋所带来的痛苦值，已经不再是分手时应有的痛苦，而是勾起了童年时，与生*较重要的人分离时不安、恐惧、焦虑的感受，这种感受放大了应有的痛苦值。同样，泰山区婚姻心理咨询，无法走出失恋的阴影也不是因为我们有多爱那个人，而是内心的安全感受到了威胁，不能正常处理与爱人的分离。

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