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       这种培训方式起源于二战期间英国水兵的生存训练，当时大西洋上有很多英军船只由于受到德军潜艇攻击而沉没，大批船员落水，由于海水冰冷，又远离大陆，绝大多数的船员不幸牺牲了，但仍有较少数人在经历了长时间的磨难后得以生还。*们经过调查后发现：这些人之所以能活下来，关键在于有良好的心理素质，当灾难到来时，他们有强烈的求生欲望。而正是缘于这种现象，随后不久，英国人建了一所名为阿德伯威的海上训练学校，定期把海员送到学校里参加一些高空跳跃等项目用以提高海员的心理素质。

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      通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；更为融洽地与群体合作。