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音乐减压助你轻松面对高考
又一年的高考过去了,对许多考生来说,那都是一段不堪回首的高压生活,总是感受到心里似有一堵墙、一座山压抑着… 总是被从前的抑郁,异或对未来预期的焦虑情绪困扰着… 始终难以静下心来备考、复习…
音乐快速减压过程中,我们结合传统中医的情绪调理机制,通过音乐***适宜的匹配音乐与语言引导-----
用音符与呼吸的协调,稳定学生的焦虑和抑郁情绪…
用音乐意向开启社会支持系统,强化内在资源,心理设备批发,借用外部支持…
用音乐眼动技术,提升注意力,分化情绪,保持心灵的沉稳…
用音乐激活激发人的巨大潜能,掘取潜在无比的心理能量…
用音乐**之格式塔时间线技术,摆脱困境,憧憬美好夏天…
音乐**减压特点:
本专题项目设计从心理学角度,整合中国传统文化,整合国内三大动力学精神分析与分析心理学模式,认知行为,存在-完形疗法,表达性艺术疗法,叙事建构,等多种咨询理论技术,用艺术的方式将情绪压力在轻松愉悦的音乐浸泡中消融,达到由内而外的身心合一。
音乐**减压原理:
1. 激活内在生命资源,心理设备,寻找潜藏快乐密码
2. 增强情绪分化感受,提高情绪管理能力
3. 识别压力与情绪关系,重塑内在自我建构
4. 实施科学压力释放技巧,达成内在稳定和谐
西方,古埃及有“音乐为人类灵魂妙药”的记载,祖国医学经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”方法。
音乐**以其*特的**方法与理念带领体验者用音乐的耳朵聆听世界…
拍一段音乐“CT”----涤荡尘世喧嚣,优质心理设备厂家,融化隐形疲惫;
舞一曲心灵律动 -----激活生物节律,还原生命本初;
赋一篇仙乐诗词 -----开启崭新视角,升华人生领悟;
谱一首生命旋律 -----探寻生命潜能,滋养生命旅程
【心理设备批发】淮安市欣荣科教设备有限公司(简称:欣荣心理),我们团队主要从事心理设备的研发、生产、销售。凭借对行业的认知与硬件设备经验的积累,产品涵盖:音乐放松椅|心理沙盘游戏|宣泄器材|心理测评软件|智能呐喊宣泄仪|智能击打宣泄仪|心理健康自助仪|智能互动宣泄仪|团体心理辅导游戏器材|心理咨询室产品。
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玩具
玩具是沙盘游戏的语言,玩具是来访者用以表现内心世界的形象物,可以让来访者通过运用各种玩具将自己无形的心理有形化,并在zhi疗者的帮助下观照自己的内心世界,整合自我。玩具虽然是越多越好,但是玩具的积累是一个长期的过程,对于沙盘游戏工作室建立初期只要具备了基本的几类玩具就可以了。不同的箱庭zhi疗者对玩具的分类有所不同,有的划分得非常详细,有的则只是划分为简单的几个大的类别,并没有严格的标准,只要自己觉得适用就可以了。
(1)人物类:人物类玩具常被来访者用来当做真实生活中人物的象征,或者被用来当做对其有影响的某种人格原型,心理设备研发,同时也可能是其个人人格的一个侧面。
(2)动物类:动物可以象征与理智、意志、判断完全不同的直觉和本能,来访者箱庭世界中的动物可以描绘出人类本质的不同侧面。
(3)植物类:植物是重合的写照,象征着生命的周期、生命的能量、死亡与再生。树木一年四季的枯荣,提醒人类季节的轮换和时间的流逝。植物生长于土地之上,被认为与大地母亲和生产力有着亲密的关系。
(4)建筑物类:植物、动物是自然环境的组成要素,是不可或缺的。而建筑物作为社会环境要素,由于有了人的足迹显得更为重要。在箱庭作品中,家可能被视作庇护和保护的象征,也可能是个体内心世界的写照。 (5)家具与生活用品类:各种家具和生活用品可以用来表现家庭内部构造,从而表现出来访者内心秩序、界限、生活qing趣等方面内容。
(6)交通运输工具类:交通工具可能象征着移动和改变,可能代表着来访者生活中的控制、释放、逃离和力量。运输可以是精神、生理体验的一种比喻。
(7)食品、果实类:食物通常象征着滋润和营养,是维持生命所必需的。
(8)石头、贝壳类:石头具有男性力量的象征,也有压力、稳定、恒久、坚固的含义。贝壳往往具有女性的象征,是来访者经常会使用的。
(9)其他:对于不易用玩具表现的水、火、空气、土地,可以通过已有玩具或对玩具的加工来予以表现。如用沙箱的蓝底色、船只、鱼、贝壳等表现水,用撕成条状的白纸、棉花表现瀑布和浪花;用火柴、蜡烛、炉灶表现火,或用红布条表现火焰;用隧道、推土机、铁锹、矿石、树木来表现土地;用帆船、飞机、羽毛、风车表示风、空气等。来访者在制作箱庭过程中推山、移动山、吹风等行为本身也是在制作玩具,表现内心世界,也应引起zhi疗者的关注。