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为什么你的皮肤越保养越差劲？

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日常生活中多喝温水排1毒

起床后，准备好温开水，空腹的状态下，饮用较1好即可。其次，每次进餐前，同样也是空腹的状态下，饮用适量的温开水。平时，每次间隔1.5~2小时，要提醒自己喝一杯温水哦。这样也能有效的帮助我们的脸部肌肤排1毒哦！

皮肤管理之你了解自己的皮肤吗？

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干性皮肤分为缺水和缺油两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上及老年人，皮肤管理培训，表现为皱纹较多。缺油干性皮肤多见于年轻人，表现为粗糙脱皮。

干性肤质调理方法：以补水滋养为主，防止肌肤干燥缺水、脱皮或皲裂，延迟衰老。应选用性质温和滋润型的柔肤水、乳液、面膜等如像碧蒙萱这类，以使肌肤湿润不紧绷。每天坚持做面部按1摩，皮肤管理管用吗，改善血液循环。

注意饮食营养的平衡（脂肪可稍多一些）。冬季室内受暖气影响，肌肤会变得更加粗糙，因此室内宜使用加湿器。避免风吹或过度日晒。

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