跳高垫价格-振兴体育-体操垫厂家

体操垫从外形来看有大、小之分，从颜色来看有军绿色、深蓝色、深紫色等。从使用中直接体验来说，有硬和软之分。从合理利用本身的弹性来说又为运动者提供落地缓冲、消解重力和运动惯性等主动性保护措施，以及避免运动者躯体直接接触地面、草地或其他场地有可能给身体带来的伤害、卫生问题。
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体操垫如何锻炼使用
体操垫可以进行仰卧起坐、俯卧挺身的锻炼，锻炼方法如下：
1、仰卧起坐：仰卧，两腿伸直并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后再还原成仰卧姿势。如此连续进行。
2、俯卧挺身：俯卧垫上，两腿伸直并拢，两臂叉腰或两手托头后，由同伴压住两脚，上体尽量后屈，使胸部离开垫子，然后还原，反复练习。
体操垫运动是体操中的一类。指在缓冲较大的软垫上进行的主要为翻滚、翻腾类的运动，如：前滚翻、后滚翻、前手翻、后手翻、前空翻、后空翻、侧手翻、侧空翻等。此类运动需要较好的柔韧素质，还要求有一定的腰腹部力量和腿部力量（多指爆发力）。
体操垫运动难度较大，若有不当便会受伤，所以初学者要循序渐进的慢慢练习，不可急于求成；初学者也不能有恐惧心理，要克服心中恐惧，这是这种运动成功的一个重要因素。
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