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你可以对着镜子练习。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。

　　就是对着墙壁练习演讲，演讲口才培训课程，这虽然是和上一个建议是相反的，但是对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。可能一开始你会觉得自己这样很傻，演讲口才培训哪家好，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。

良好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，合肥演讲口才培训，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百 倍，讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练 这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。很多人会说，练习平时机会少。我想说：**会时一定要上，没机会时创造机会也要上。
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