振兴体育/泰州体操垫厂家/泰州跳高垫厂家

小小体操垫的使用介绍
体操垫想必大家都不会陌生吧，是我们体育课常见的设备之一，小小的体操垫其实是有很多用途的，介绍一下小小体操垫的使用：
利用体操垫可以进行跨栏练习，将小体操垫成三角状摆放可以当作跨栏器材，学生练习时没有心理障碍跨过当然好，跨不过碰倒了也无妨，可以摆放好重头再来。利用体操垫可以练习分腿腾跃，将小体操垫成三角状摆放，学生可以练习原地分腿腾跃，也可以练习行进间分腿腾跃。将小体操垫两个一组立放成直角摆成方形，学生可练习双腿跳进跳出，既有趣味性，又有挑战性。
利用小体操垫练习蹲踞式跳远，在蹲踞式跳远练习中平时我们多注重学生跳跃的长度，很少注重学生的腾空高度和空中姿态。殊不知空中有高度，学生在空中才有时间蹬踏步、双腿用力积极前摆，这样跳出的成绩自然要好一些。
因此在练习蹲踞式跳远一定时间后，在起跳线和沙坑间摆放一成三角状体操垫，有利于学生腾空，学生跳跃空中姿态不仅优美，而且跳跃远度也有了显着提高。
跳高垫的长宽高
跳高作为一项田径运动需要运动员有强大的爆发力。对膝关节等速肌力有较高的要求，需要做专项强化训练。我国跳高运动员与世界优秀跳高运动员比在专项速度能力和全身爆发能力上有明显差距，在训练过程中有很大的压力也有很大的提高空间。
运动员在做训练时一定要做好保护工作，热身是必须要有的环节，跳高垫是*的防护工具。另外跳高垫要选用质量好的，以更好的保护运动员。跳高这项运动在我国还是很普遍的，从小学到大学都会有相应的设施。
跳高垫的标准规格是100cm*200cm*5cm；即长为100cm,宽为200cm,高为5cm。
振兴体育/泰州体操垫厂家/泰州跳高垫厂家由泰州市开发区振兴体育器材厂()提供。