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跆拳道比赛中允许使用的技术使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。这里需要注意的是指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用，在比赛中禁止使用：跆拳道比赛抓、搂、抱、推等动作，如出现将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。跆拳道少儿培训班，跆拳道少儿培训报名，跆拳道少儿培训价格

跆拳道特技包括基本动作、套路、对打、防的身术等，技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如说韧带，少儿跆拳道学费，体能，暴发力和身体的协调性等。 跆拳道的表演以腿法为主，结合自身的特长可以表演出很精彩的动作。像腾空上踢、腾空抡踢、腾空侧踢飞人、360抡踢单脚落地等，这些都是跆拳道表演中很精彩的动作。跆拳道少儿培训班，跆拳道少儿培训报名，跆拳道少儿培训价格

脚技对打：即不用双拳，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。ITF跆拳道拳法：在竞技比赛中只允许使用直线拳法。常用的有：直拳，背拳（利用拳背有效攻击对方），少儿跆拳道，跳拳ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，抡踢，下压，少儿跆拳道报名，侧踢，挂踢。180°转身腿法有：反抡踢，转身侧踢，转身下压，转身挂踢。360°腾空转身腿法有：360腾空抡踢，360跳反抡。跆拳道少儿培训班，跆拳道少儿培训报名，跆拳道少儿培训价格

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