五谷粉|榕祥食品|燕麦五谷粉

     

一:五谷粉的作用功效

它是从大豆谷物中提取的一种浓缩型粗纤维，相当于吃一碗米饭和两个菜的营养，它是粗粮，是需要水来调和，能给人体补充各种营养元素，减轻饥饿感，较重要的是它能调动人体的脂肪团

       五谷粉有两种吃法。一种是生粉，另外一种是熟粉。生粉可以加入冷水中，黑芝麻五谷粉，煮熟后食用；熟粉则可以直接拿开水冲泡食用。

       现在，五谷粉又有了一种新吃法，即干吃五谷粉。不经水煮直接食用。类似于方便面，方便传统吃法是作沸水泡着吃，五谷粉，干吃方便面则是不经水泡直接吃。

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