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　　巴马神酒分享：巴马**三大秘诀

　　巴马**之乡相信也是非常**的，当地老人都是非常**的，因**而**，所以有着非常多的研究家去研究当地的**秘诀，巴马神酒给大家分享总结：

　　1991年9月，森下敬一博士曾经率领国际自然医学会的*对巴马的**现象进行深入调查研究，他与巴马***所长陈进**一道，巴马神水，共同探究巴马**的秘决。

　　记者在采访中发现，猫豆、红薯叶、苦脉菜、火麻汤、玉米粥——这就是107岁老人黄妈良的**食谱。而且不少**老人只吃早晚两顿，从来没有宵夜的说法。

　　陈进**认为，饥饿疗法不等于说不吃饭或者不吃饱，而是看摄入食品的种类。巴马人多以玉米、豆类、白薯等谷物为主食，油料以火麻油为主。主食中含有丰富的各类维生素和丰富的矿物质，油料中又富含不饱和的脂肪酸，这些都能避免过度肥胖，预防心脑血管脂肪沉淀，是老年人的营养佳品。

　　森下敬一说：“对人体生理真正带来健康、**的并非是现代西洋医学、营养学作为指导原理的‘高热量、高蛋白质营养论’，而是‘谷菜食品的营养论’。”

　　“巴马**老人离不开巴马的土地，这与他们恰到好处地摄入各种微量元素，接受大自然的放射能密不可分。”森下敬一说。

　　国际自然医学会的研究表明，巴马地区的土壤、山泉水源中富含溴、碘、锌、锂、硒等10多种对人体有益的微量元素，这些微量元素从土壤中进入各种食物，再进入人体，它们对人类的正常发育和健康**起着重要作用。

　　巴马人居住的房屋多是木制结构或以土壤夯制而成，富含微量元素的土壤能够长年累月地释放对人体有益的放射能，使吸收这些“自然能”的人们在不知不觉中增寿。

　　以上知识都由*研究出来的，看来巴马当地还是有着神奇的魔力，据*说，多多使用巴马当地的产品也是能有着**的作用的。巴马神酒、巴马神泉等等都是非常好的产品，建议大家多多饮用。

　　巴马神酒厂家分享养生知识：吃什么有助睡眠?

　　睡眠，对于我们每个人来说都是很重要的，相信是什么原因，巴马神水价格，大家都很清楚了，今天，小编想告诉大家食疗睡眠的方法，希望可以帮到那些睡眠不好的国人同胞们，下面，巴马神酒厂家分享养生知识：吃这些食物有助睡眠!

　　一个**的睡眠与日常的饮食营养息息相关，因为食物中有很多营养素会作用于人体，帮助入眠。那么，哪些食物有助睡眠呢?

　　巴马神酒厂家一说：坚果、柿子、*等富含镁的食物有助睡眠。白天工作过度劳累及抽烟等会引起“血小板凝集”和“血管收缩”，从而影响人体放松进入睡眠状态，而人体若能摄取充足的镁元素，便可抑制上述两种症状，改善睡觉状况。

　　巴马神酒厂家二说：豆腐、牛奶、豆干、腐竹等富含钙的食物有助于睡眠。钙具有冷静精神、诱导人进入安稳睡眠状态的作用，钙与镁以2﹕1的比例摄取，被人体吸收的效率更高，催眠效果更好。

　　巴马神酒厂家三说：瘦肉、动物肝脏、鸡蛋黄等富含铁的食物有助于睡眠。铁元素摄取不足，会导致血液中的红血球及血红蛋白的数量减少，造成大脑供氧不足，使其在人睡眠时却得不到充足休息，久之会引起睡眠障碍。

　　巴马神酒厂家四说：鱼、肉、乳制品等富含色氨酸的食物有助睡眠。色氨酸在体内会转化成褪黑素两种，它们能宁神帮助睡眠。人体不能合成色氨酸，**从食物中摄取。

　　巴马神酒厂家五说：糙米、花生、海鱼等富含维生素B6的食物有助睡眠。维生素B6与能抑制脑细胞兴奋的神经递质的生成有关，柳州市巴马神水，人体缺乏维生素B6会令脑神经回路间的相关神经递质传递不畅，导致大脑易兴奋，人体易焦虑，影响夜间睡眠。

　　夏季多喝巴马神泉水的好处

　　夏季到了，我们的一些小病也会悄悄地在夏季发生，例如夏季感冒，或许许多人认为夏季感冒是因为着凉，诚然，确不排除这种原因，但其实夏季的天气太热也会导致感冒，也叫热感冒，其原因之一是喝水不足，下面，小编告诉您，夏季为何要多喝巴马神泉水。

　　1.夏季多喝巴马神泉水可预防感冒：夏季热感冒的原因主要是忽然受凉，人们在夏季过分贪图凉快空调开得太猛、大汗淋漓时忽然洗冷水澡等，都易招来热伤风。所以说夏季的感冒预防就需要注意冷风，调节内部温度，多喝水。

　　2.夏季烦躁睡不着，巴马神泉水助您安睡：适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。睡前喝一杯加热的巴马神泉水助您安睡。

　　3.夏季，多喝巴马神泉水：成因是体内有宿便，缺乏水分，需要查清病因，日常多饮水。记住，喝水不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很*在胃里被吸收，产生小便。

　　4.巴马神泉水预防尿道感染：尿路感染的医治虽不复杂，但在夏季易复发，防胜于治。平时要养成多喝水的习惯，充分发挥水对尿道的“冲洗”作用，避免病菌繁殖。

　　总之，巴马神泉水是远古****高能态具有生命动力元素的活性山泉水。为高端的矿泉水，喝水就喝巴马神泉水。

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