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足三里有什么作用?
中医认为,人体中的足三里是一个滋补强壮穴位。艾灸该穴位,可缓解胃痛、腹泻等消化系统疾病,对高血压、贫血、虚弱、下肢瘫痪、膝关节疾病等有作用。
女性艾灸足三里面色红润,常保年轻。男人艾灸足三里,筋骨强壮,精力充沛。老人艾灸足三里,不爱生病,健康**。
灸足三里,得**的养生秘决,一直是为古今医学大家和养生大家所珍视。
关元穴有什么作用?
所谓募穴,是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。
艾灸关元坚持一段时间可以健康**、增强体质。关元穴是人体足太阴脾经、足少阴肾经,足厥阴肝经在任脉的交会点,此穴有精宫、丹田等别名。艾灸关元穴可以缓解一切阳虚症、气虚症,如气喘短气、畏寒怕冷、遗尿、小便频数、尿闭、泄泻、遗精、疝气、月经不调、带下、不食、精冷、中风脱证、虚劳羸瘦等等。
古人说“气海一穴暖全身”,是强调该穴的养生作用。实际上,现代实验室的实验也证实了,艾灸气海对于*球蛋白有明显的增加。可见,从微观和宏观来说,气海穴都是一个较其有作用的穴位。
刺激该穴时,要求我们和呼吸结合起来,先排空大小便,换上宽松的衣服,放松腹部。然后用手抵住气海,徐徐用力下压,同时深吸一口气,缓缓吐出,6秒钟之后,再恢复自然呼吸,如此不断地重复,可以很好地填精,让人每天都有饱满的精力。
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艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,中医善艾灸养生疗法,并且与针疗有相辅相成的作用,通常针、灸并用,故称为针灸。艾灸在国内外有着深远的影响,银川善艾灸养生,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。
艾灸其实是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病目的的一种方法。
灸疗是一种在人体基本特定部位通过艾火刺激以达到防病目的的方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,善艾灸养生的好处,扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和*平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,善艾灸养生堂*,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收;还可引起大脑皮质抑制性物质的扩散,降低神经系统的兴奋性,发挥镇痛作用;同时温热作用还能促进药物的吸收。
二.调节 1.经络腧穴对药物具有外敏性即用同样艾灸方法选择一定的腧穴与一般的体表点,其作用是明显不同的。
2.经络腧穴对药物作用的放大性经络并不是一个简单的体表循行路线,而是多层次、多功能、多形态的调控系统。在穴位上施灸时,影响其多层次的生理功能,在这种循环感应过程中,它们之间产生相互激发、相互协同、作用叠加的结果,导致了生理上的放大效应。
3.经络腧穴对药物的储存性腧穴具有储存药物的作用,药物的理化作用较长时间停留在腧穴或释放到全身,产生整体调节作用,使疾病得以愈合。