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在我国游泳运动史资料较少，但自大禹治水及各朝代水师设置的资料推断，对水中活动技术有相当水准，怀集泳镜，古籍中对游泳的记载始於春秋时代。左传在庄子谈及颜回与孔子对话中说明当时已有拯溺技术，并说明游泳技术顺应水性之道。近代海军训练有游泳课程，黄埔军校预料也有游泳项目，战争以后，欧美体育运动逐渐输入我国，竞技游泳在城市中开始流行。1887年在广州沙面修建了长25宽15公尺室内泳池，为我国座游泳池。由於西风东渐及新学制兴起，大都市及部份学校有泳池设置。唯游泳在我国不甚普遍，一般人视为畏途，但近年来由於经济繁荣，社会进步，一般人观念也改变，而家长也会主动鼓励孩子去学游泳，这是好现象，因为中国台湾四面环海，日常生活中与水接触的机会很多，游山玩水更是人们向往的活动，为此，学会游泳成为人人*具有的自卫能力。

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游泳的注意事项：

　　一、忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

二、忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，1200度近视泳镜，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

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