小区公园健身器材配件,健身器材维修|奥成体育 图

沧州奥成专业生产新国标体育健身器材用品及配件，新国标健身路径配件有很多种，下面小编详细为您介绍一下：新国标阻尼扭腰盘、拉伸太较盘、不锈钢防尘帽、防尘帽、不锈钢棋盘桌面，不锈钢114帽，不锈钢摸高器、电泳漆防尘帽、减震垫、滑轮、地滚轮、滑轮、变径套白、防尘防盗帽、封帽、地滚轮、变径套、ABS地罩、地罩、封帽、防盗帽、ABS按摩棒、ABS把套、ABS地罩、ABS防尘帽、ABS黄色封帽、ABS黑色梅花庄、ABS红色梅花庄、ABS扭腰盘、ABS太较轮、PVC按摩棒、U型秋千座、冲压帽、冲压扭腰盘、冲压棋盘桌面、冲压太较轮、大吊环、大紧线器、大山羊脚、大中小山羊脚、带刺手柄、定位拉簧、防盗帽、分体按摩棒、健骑机座、脚踏板、跨栏配件、跨篮板支架、内装跨栏支架、内装跨栏板支架、三公分全沿踏板、山羊脚、手柄、太较轮圈、太较盘、太较盘反面、太较盘正板面、腿部按摩轮、椭圆漫步机轴套、小把套、小吊环、小紧线器、小山羊脚、摇摇马座、一字板秋千座（含钢板）、中山羊脚、坐蹬座等。

小区广场社区公园学校新国标体育健身路径包括腰背腹肌组合、心肺功能组合训练器、自重推力器、多人组合训练器、自重扩胸器、自重下压器、自重蹬力器、平衡木、肋木、攀网、爬绳、多功能训练器、荡椅、双人腹肌板、单人腹肌板、四联康复器、太空休闲椅、扭腰跑步组合、双人秋千、立式跷跷板、双人健骑机、双联伸展器、伸展器、骑马平步机组合器、仰卧起坐架、儿童摇马、梅花庄、跷跷板、呼啦桥、多功能训练器（颜色可选）、儿童滑梯（颜色可订红、绿、蓝）、吊庄、秋千、三位蹬力训练器、直立健身车、肋木、天梯、四位坐立扭腰器、双杠、仰卧起坐平台、三位单杠、推举训练器、蹬力训练器、坐式拉力器、下拉训练器、坐式推力器、提拉训练器、划船器、站立式扭腰器、空中吊环两联漫步机、单人漫步机、鞍马训练器、双联椭圆机、两联平步机、呼啦圈、坐推坐拉训练器、扭腰踏步器、踏步浪板、双肩肋木、爬网、过山攀梯、压腿架、跑步机、旋转轮、单柱双人平步机、角力器、四位蹬力器、跑步机、高低单杠、单人平步机、双柱臂力训练器、坐式滚桶、单人荡板、平衡滚筒、伸腰伸背器、骑马机、离心球、儿童转椅、二人扭腰器、摸高架、坐立扭腰训练器、告示牌、双棍式按背器、三人转腰器、联动健身车、双人荡板、臂力训练器、腿部按摩器、手掌穴位按摩器、坐式腰背按摩器、腹肌训练器、儿童跷跷板、棋盘桌、摸高器、举重架、双人上肢牵引器、三人上肢牵引器、单人坐拉、双人旋转轮、三人引体、单人坐推、双人儿童秋千、双人坐拉、倒立架、伸背架、双人坐推、两联漫步机、单人漫步机、伸腰架、三联漫步机、腹肌板、双人大转轮、单人椭圆机、圆盘式三人转腰器、四级压腿按摩器、三位压腿架、腰背按摩器、三人旋转轮、双位双杠、太较轮、太较推手、双人坐蹬、单人健骑机、扭腰按摩器等。

室外健身路径的选择要根据不同年龄段的人群找合适自己的器材使用，室外的每一种健身路径都有其锻炼的针对性，玩得恰当可增加肌肉的力量和柔韧性，增强平衡能力，提高心肺功能和灵活性。

　　太空漫步机是较shou欢迎的健身路径，但是在它的使用中切忌摆动幅度过大。因为很多人认为它*玩、不怎么费力、甩来甩去很过瘾。但是，它很*拉伤腰肌。因此，老年人在做“太空漫步”时摆腿的幅度较hao为45度左右，频率较hao为每次3～4秒。

　　髋骨软化症人群，莫玩蹬力器。这种器械主要是用来锻炼下肢和腰部力量的，但对那些本来就患有髋骨软化症的老人来说，则不宜进行这项运动。因为易使伸膝肌群受损，从而加重原有的症状。

　　患了椎间盘**症，别碰健骑机。其实这项运动很适合那些经常伏案、颈肌和腰肌都有劳损的人。

锻炼身体是好事，让我们安全快乐的去健身吧。

室外健身路径：单杠，双杠，太空漫步机，太较推揉器，扭腰器，伸腰训练器，健骑机，腰背按摩器，磴力器，压腿器，小区公园健身器材配件,健身器材维修，上肢牵引器等等

健身路径是指在社区、公园等公共场合设置的，供民众健身、娱乐使用的一系列体育器械。

老年人健身路径锻炼方法

老年人的健身路径锻炼，主要目的是保持健康、防病祛病、延nian益寿，提高生活质量，因而选择“健身路径”时主要应以柔韧、灵活和力量为主。我们可以选择数种器械进行不同的组合，比如我们可以选择漫步机、大转轮、扭腰器等器械进行组合。

这些练习对身体各关节有良好的保健作用，对腰部和腿部肌肉的伸展性和平衡能力有积极的作用，可防止人体运动系统过早衰退。

大转轮 转动3-5组

漫步机 整理放松5分钟

扭腰器 活动3-5组

儿童、青少年“健身路径”锻炼方法

儿童、青少年正处于身体发育期，他们健身路径锻炼的主要目的是促进身高的增长、增强体质、塑造体形，提高智力和心理素质，因而选择“健身路径”时要以柔韧、有氧运动为主，力量运动为辅。健身器械锻炼要以游戏为主，在成人的陪护下，可经常锻炼柔韧、攀爬、跳跃、秋千等器械项目。比如我们可以选择漫步机、肋木架、仰卧起坐平台、臂力训练器、儿童秋千等器械进行组合。

漫步机 双腿缓慢摆动约5分钟

肋木架 压腿约5分钟

臂力训练器 正、反转动转轮 各10次×2组

儿童秋千 约5分钟

仰卧起坐平台 仰卧起坐 20次×2组

肋木架 攀爬2组

高血压人群“健身路径”锻炼方法

高血压人群“健身路径”锻炼，可促进其热量的消耗，减少多余的脂肪，改善脂类新陈代谢，控制体重，增强心脑血管应激能力，从而增强体质。“健身路径”锻炼可有效防治原发性高血压，尤其适合轻度、中度高血压患者锻炼。

肥胖人群“健身路径”锻炼方法

肥胖人群“健身路径”锻炼，可达到消耗多余脂肪，重塑健美体型的目的。如我们可以选择室外跑步机、俯卧撑架、蹬力器、仰卧起坐平台、云梯等器械进行组合锻炼。

若没有跑步机，可在“健身路径”周围跑步，若没有俯卧撑架，可在地面进行俯卧撑练习。

漫步机 慢跑或漫步机活动 5分钟

云梯 双手交替前行 2来回×2组

仰卧起坐平台 仰卧起坐 20次×5组