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广州八根绿枝健康科技有限公司是一家集健身器材的研发、主产、销售为一体的多元化公司。公司本着“勇于创新，诚信服务，强化管理，追求卓越”的理念，在激烈的市场竞争中，家用跑步机价格，产品不断推陈出新，强化品质、服务，取得了健身器材行业良好水平.

 公司主营：多功能机械跑步机、**火动感单车、静音家用跑步机、多功能家用机械跑步机、家用小型电动跑步机、商用健身跑步机、动感单车、商用豪华电动跑步机、室内动感单车、单功能商用跑步机、电脑程序商用跑步机、多功能商用跑步机

面板：5 寸 LCD 显示，湛江跑步机价格，普通面贴；时间、速度、距离、心率、卡路里、坡度。  

其他功能：可选高保真 MP3 播放，USB 接口。

缓冲系统：橡胶减震。

输入电压：220V 50/60HZ

马达匹数：DC1.0HP

峰值马力：DC1.5HP

速度范围：1-12KM/H

扬升角度：0-15%

跑步面积：1210X430mm

占地面积：1620X760X1230

包装尺寸：1710X800X380

净重：48KG          

毛总：60KG

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 公司主营：机械跑步机、动感单车、静音家用跑步机、、家用电动跑步机、商用健身跑步机、动感单车、、室内动感单车、

使用误区

1.不做热身。上跑步机前应先做热身活动，否则很*造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10~15分钟为宜。

速度设定太快。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，体育馆跑步机价格，设定的速度又很快的话，就*出现节奏跟不上的情况，很*摔倒，这是新手们常会遇到的问题。

运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，**过1小时就会消耗蛋白质。因此，如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜。

跑步是有氧运动，全身都会参与其中，跑步时如果含胸弓背，或者一直扶着把手，不但起不到运动的效果，而且还会加大腰椎的压力，时间久了就会造成腰肌劳损。

很多人跑步时喜欢看电视，这会分散你的注意力，稍有不慎就会受伤，尤其是那些不熟悉跑步机操作的人。

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跑步需注意小事项：

跑步时血液循环的速度比安静状态时快很多，氧、营养及各种生化酶等能快速及时地送到相应的组织中去，而且大量毛细血管开放，可使许多滞留在身体里的废物和毒素被汗“冲刷清理”出体外，就像是给身体做了一次大扫除，使机体的内环境保持干净、清洁、健康。

人在跑步时心跳加速、呼吸频率加大，初跑者肌肉有很强的疲劳感。人在跑步时每一步的体力付出比平时要大许多倍，此时的肉能耗引起的外部表现主要是心血管系统活动发生的变化。这就形成了人体心血管系统运动，可称其是“心血管体操”。

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