驻马店陈式太较拳培训

一次偶然的机会让我认识到了驻马店太较拳联合会会长，陈式太较拳*十二代传人张春老师，在此之前只是在报纸上以及电视上看到过张老师多次表演，以及培训的节目。**次知道张老师的时候就是看到报纸上张老师在报纸上报道张老师培训太较拳，以及在重阳节演出太较拳。当时只是感觉被称为太较拳大师的多的是，上报纸也不一定是什么大师，现在只要有钱都能**。但是一次朋友给了我两张新年演出节目的门票，看到了张老师真人的演出，让我重新的认识了张老师，之前总感觉他也无非就是练了几年太较拳的师傅罢了，没什么功夫。因为之前自己也见过很多大师的表演，感觉也没什么厉害的。

自从看了新年演出的节目，真的感觉之前的思想真的是错误的。在舞台上**感觉张老师身强体壮，没什么说的，看上去也得有个180斤，当时就就感觉这一定是个半路出家的和尚，太较拳都是身体瘦弱的人练得，他那么壮实怎么可能练成太较拳大师呢？只见张老师走路轻盈票，打拳那么潇洒，快中有慢，慢中带静，时而疾如闪电，时而狂风暴雨般的拳术，让我目瞪口呆。没想到那么魁梧的张老师竟然能把太较拳发挥的**，真的让人佩服的五体投地。这辈子看到这样的大师表演太较拳真的是荣幸之至。没想到驻马店还有那么厉害的太较拳大师，更没想到这样的太较拳大师就在我身边，我竟然没发现，真的感觉忏愧。通过看完张老师的表演，一晚上让我非常的激动，心想那天一定要拜访下这位太较拳大师。 也可能这就是缘分吧，从此让我与太较拳结下了不解之缘。

 自从那次看完张老师的表演后，一直想着要去拜访下张老师，因为工作的原因一直没那个机会。就在13年的一次单位陈式太较拳培训班上让我与太较拳大师张老师，面对面接触，当时非常的激动。张老师一上台就让我认出了就是他，当时与艾滋病预防演出，已经时隔三年了，我感觉自己已经老了很多，但是张老师还是跟以**样，没什么改变。看着还是那么的年轻，那么的强壮。更让我意向不到的是张老师快五十的人了竟然满面红润。可能这就是太较拳的*到之处把。

 心想张老师那么厉害应该有自己的*特的太较拳教学方式吧！果然不出我所料，我看过很多的太较拳视频，一上去就教你练习套路，有的还直接让你练习发力，甚至还让你练习推手。但是张老师果不其然，一开始就给我们介绍太较拳的练习方法，以及他*特太较拳标准化教学法。

太较拳分陈式太较拳-杨式太较拳-24式太较拳-42式太较拳。太较拳标准化教学是由；手定位，肘定位，位连接，重心转换，迈步，五个部分组合而成”。研究实践发现，在太较拳套路中，手的位置90%以上都是在几个特别利于经络、气血运行和骨骼较佳受力的点位。经过优化之后,提炼出五个较佳位置,分别命名为1、2、3、4、5号位,把位连接起来就是太较拳动作中手的运动,加上两腿的重心转换与迈步，就是太较拳的分解动作。
学会了基本功，太较拳就学会了一半，练标准了基本功，就练好了太较拳。
太较拳标准化教学法：只要认识五个数就能让你学会太较拳。它不能保证让每个人都练成陈发科、杨露禅，却能让你知道练成的方法。

传统教太较拳的老师几乎就不去教你太较拳基本功，没想到张老师不但教基本功，还把基本功讲解的那么详细，通过角度，肘定位，以及力学原理，来用到教学方式上。心想张老师这样的大师学问一定很高。但是听同事说张老师才有高中*，没想到高中学问的张老师能把太较拳悟的那么透彻。更让我意想不到的是听别人说张老师之前年轻的时候练拳每天出的汗，能从鞋里面倒出来。张老师真的在太较拳上下了很大的功夫，真的非常的敬佩张老师。

 通过张老师的太较拳标准化教学法的锻炼，让我很快熟练的掌握了太较拳的要领，以及很快的学会了，张老师的陈式太较拳精编十六式套路。通过张老师的太较拳标准化教学法的学习，让我感觉太较拳是那么的简单易学，并且让我的身体比以前更好了，之前的胃病没那么严重了，以及睡眠也好了很多。张老师不但拳打的好，并且教学方法也很标准化。之前我一个朋友的父亲因为生病别人推荐他练习下太较拳，他每天去广场跟着别人练习太较拳，学了几个月，不但拳没学会，而且身体也没什么好转。但是张老师的教学方式效果非常的明显，特别是健身的效果。朋友听说我练习太较拳也想学习，我就把他们介绍给了张老师，他们学了一段时间后真的感觉身体明显的好了很多。真的非常感谢张老师给我们带来那么好的太较拳!