手持艾灸好，还是盒子好 早晨可以艾灸吗

艾灸的操作手法有很多种，其中有隔姜灸、化脓灸、直接灸或者用艾灸器艾灸等。很多人刚接触艾灸不知道艾灸是手持好还是盒子好，并且有些人白天没有时间，想早晨艾灸，但是不知道早晨可以艾灸吗？今天笔者为大家分享一些这方面的经验和知识。

艾灸手持好，还是盒子好？

很多人在艾灸之前都会在网上查阅一下艾灸的方法，网上很多人说艾灸手持效果是较好的，其实这种说法也对，但是也不完全正确的。

艾灸是否手持，这个也要根据自己的情况决定了。有些穴位可以手持艾灸的，但是有些穴位建议还是用灸盒吧。例如自己艾灸手臂之类的，可以手持艾灸。但是如果艾灸腹部或者腿部的话，配备灸盒很有必要的。因为如果艾灸腿部或者腹部，艾灸的艾烟会上升，而且眼睛正好在往下看，艾烟遇到眼睛就会觉得比较熏眼睛或者比较呛了。

艾灸用盒子好吗？

其实经常艾灸的朋友肯定会配备艾灸盒的，艾灸盒艾灸可以让自己省不少时间，并且也可以避开艾烟，这样就不会觉得呛或者熏眼睛了。

所以艾灸是手持好，还是盒子好？这个也没有肯定的答案，我也经常艾灸，身边随身灸和竹制艾灸盒都很多的，不同的穴位用不同的艾灸方法。

但是艾灸有一个前提就是一定要用质量比较好的艾条，因为劣质的艾条对身体不好并且也耽误时间的，不过经常艾灸的朋友估计也知道，想用好的艾条确实比较困难的，因为很多虚标比例或者以次充好的，我也经常艾灸，用过多家艾条目前觉得较好的还是香怡艾条。他们家东西不掺假不虚标艾绒比例，质量很不错的。

那么如何找到香怡艾条：

其实找到香怡艾条也比较简单的，可以登陆淘~宝之后搜索一下即可，不过因为他们家东西口碑好，很多人模仿或者盗用他们家名字或者图片，想用真正的香怡艾条，较简单的方法就是登陆淘~宝~首页，之后在搜索框内输入”5161718“，之后点击搜索即可直达他们家一店铺了。

他们家东西都是实物图展示，并且都是真实评价，经常艾灸的朋友可以试试看的。另外选择时也要*他家一旺旺名字：香怡艾条灸。如果旺旺名字不是香怡艾条灸，均为假冒香怡艾条。选购时须慎重哦。

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