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养生汤:一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节,是养生的较佳时机。医学上认为,海米白菜汤培训班,春养于肝,夏养于心,秋养于肺,冬养于肾,所以春天进补,重在养肝。春季唱汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物,同时还应根据不同的体质来调养。
养生汤:秋天宜收不宜散,因此秋季煲汤宜多选甘寒滋润之品,海米白菜汤培训,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津,养阴清煤。还需注意的是,夏季刚过,安阳海米白菜汤培训,暑气消退,安阳海米白菜汤培训学校,人们食欲普遍增加,此时不宜进补过度,以免过较伤胃。