西安爵士舞加微信可**体验两节课

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爵士舞的好处：
爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些都是我们平日健身不大*活动到的地方，而且它的运动量较大，能很好地燃耗体内脂肪。需要提醒的是，跳爵士舞时要有融入音乐的感觉，这样舞步才能自然流畅。 如果你的心情很压抑，不妨也跳一跳爵士舞，它不仅能塑身还能让人心情愉悦。

经常跳爵士舞的效果：
　爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌肉的柔韧灵活性，所以对身体线条的改善很有效果。在华翎爵士舞教练培训学校的锻炼过程中，随着时间的延长，脂肪的供能比例也在增大，所以想达到更好的塑身效果，就应适当延长锻炼时间，并持之以恒。
爵士舞收费：
月班：480
季班：1380
年班：2380
不**间（终身有效）：3000
**领取体验课：致电（园园老师） 或加 微信：可**领取两节舞蹈课

公交：7路、15路、31路、45路、201路、206路、215路、221路、222路、302路、604路、611路、612路 
联系人：园园老师  电话： Q 
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