鼎湖户外健身器材安装，广场健身机器，仰卧起坐健身器材

仰卧起坐健身器材



规 格：150*50*60cm



工 艺：优质钢材喷塑，保证四年内不掉漆不退色。



安装方式：   

膨胀螺栓。



功 能：增强腰腹肌力量与弹性，对消除腹部多余脂肪与赘肉效果明显，是瘦身塑形健美形体的*器材。



锻炼方法：练习者仰卧在器械上，脚勾牢横杆，双手交叉放在脑后保护头部，腹肌用力收缩使身体抬起，还原时腹肌继续用力缓慢躺下。重复动作。
 


适宜人群：各年龄段人群。



注意事项：有严重腰脊椎病人士慎用。有病理人士应征得医生同意方可使用，使用时须有家人看护；儿童使用时须有成年人看护方可运动。锻炼者在使用过程中若感到身体不适，应立即停止并咨询医生。