静安太较拳培训

静安太较拳培训-上海醇远堂陈氏太较拳馆，上海较**的陈氏太较拳培训中心！ 庄老师

上海醇远堂陈氏太较拳馆由陈家沟陈式太较拳*十一代传人任平新大师亲自授教太较拳培训，30多年的教学经验，**学员学得**。螺旋缠丝刚柔并济，精心施教，改善亚健康，养生和武术**结合。以养生为新观念，研究推广传统养生文化，为都市**提供舒适的太较教学服务。上海醇远堂陈氏太较拳是**的陈式太较拳培训推广中心，主教练任平新大师应上海国泰君安证券公司从浙江大学邀请来上海给国泰证券员工传授**的陈式太较拳。9年前应浙江大学陈氏太较拳协会邀请为浙江大学陈式太较拳特聘教练至今。

上海醇远堂陈氏太较拳传授传统陈式太较拳，老架一路、二路、小架一路、二路、三路、四路、陈式太较单剑、太较刀，春秋大刀、推手。*武术，源远流长.国之瑰宝，争奇斗艳。太较拳是这只武术百花园中的奇葩。太较拳是螺旋缠丝运动，采用腹式呼吸，要求气沉丹田，以意行气，用意不用力，是以静、松、柔、匀、缓进行“周身相随，内外一致，快慢相间”的运动方式，这样可蠕动五脏六腑，增进消化、呼吸、血液循环，使人体内产生抗力，*，久练太较拳就有消疾，祛病健身强体之功效。