“户外室外 小区公园健身器材RC-J-065212 锻炼环保材质”详细信息
产品规格: |
5mm |
产品数量: |
69470.00 平方米 |
包装说明: |
不限 |
价格说明: |
不限 |
查看人数: |
3 人 |
本页链接: |
https://info.b2b168.com/s168-295739410.html |
公司编号: |
23124710 |
更新时间: |
2024-04-28 09:55:19 |
时间: |
3~7天发货 |
地区: |
沧州 |
特点: |
送货上门,可定制 |
类型: |
体育器材 |
尺寸: |
可定制 |
颜色: |
多种 |
销售区域: |
全国 |
款式: |
多样 |
货号: |
TR-602 |
材质: |
铁 |
规格: |
全 |
适用场景: |
场地游艺设备 |
是否跨境货源: |
否 |
保修时间范围: |
3年 |
是否环保: |
环保 |
适用场所: |
学校/体育馆等 |
可售卖地: |
全国 |
适用场地: |
户外 |
销售范围: |
全国 |
是否进口: |
非进口 |
四川润诚体育设施有限公司
以下是几种常见的健身器材详细介绍:
1. 哑铃:哑铃是一种起源于古希腊的健身器械,它是常用、方便且为有效的健身健美器材之一。哑铃分为固定重量哑铃和可调节重量哑铃。固定重量哑铃通常由生铁浇铸而成,重量固定,在2-10KG之间不等。可调节重量哑铃类似于缩小的杠铃,多用硬塑或者生铁制成,在短铁棒两端套上重量不等的圆形铁片,长约40~45厘米,可以根据需要,通过增加或减少哑铃片的数量来调节活动哑铃的重量。哑铃的使用方法多种多样,可单手握铃练习也可双手同时握铃练习。长期坚持练习哑铃,可以修饰肌肉线条,增加肌肉耐力,使肌肉结实,强壮肌纤维,增加肌力。
2. 壶铃:壶铃的外形与民间练功用的石锁相似,用生铁浇铸而成。重量在1-25公斤不等,人们在练习时可根据不同需要选择不同重量。大的壶铃,壶身与壶把同时浇铸,浑然一体;小的壶铃,壶把焊接在壶身上。运用壶铃进行健身健美锻炼时,可用单手或双手握住壶把,完成诸如推、举、提、抛等动作。
3. 腿部健身器材:
- 后腿屈伸训练器:主要练习腘绳肌,练习这个器械能够很好地发展腿部力量。坐在器械的座位上,调整适当的位置,用脚踝向上前方挡住挡垫,收缩腹肌,背部和臀部紧贴靠背,目视前方,下颚略向内收,双手紧握把手。大腿发力,缓慢向前伸直双腿,膝关节略有一定弯曲,稍停片刻,双腿慢下方到原始位置,膝关节成90度左右。
- 坐式蹬腿器:主要锻炼股四头肌、胫骨前肌,有利于加强膑韧带,加固膝关节。调整好重量坐在椅上,双肩放松,腰部紧贴椅背,双手捉着把手,双脚放于脚踏上,留意双脚距离约双肩宽,脚趾稍向外,吸气然后慢慢将双脚向前推,同时呼气,推至双脚差不多伸直时再回到初始位置,回的时候双腿还要保持紧张的状态。
- 坐姿腿外展训练器:主要练习大腿外侧肌肉群,尤其是大腿外侧肥肉比较多的女生适合做这个。在腿外展训练机上就座,脚踏踏板。调整大腿挡板的位置,使之紧靠大腿外侧。双腿用力向外尽可能打开,保持1-2秒。然后双腿在重量的拉动下自然收紧,双腿收紧后不要停顿,立即开始外展双腿,进行下次练习。
4. 跳绳:跳绳是一种简单易行的有氧健身器材,可以锻炼心肺功能、协调性和平衡感。跳绳时,可以选择单脚跳、双脚跳、交叉跳、双摇等动作,还可以与其他健身项目如瑜伽、普拉提等相结合。跳绳适用于各个年龄段的人群,长期坚持跳绳可以、塑形、增强功能。
这些健身器材可以帮助锻炼者塑造体型、增强肌肉力量、提高心肺功能、增强身体协调性等。在使用这些器材时,请注意正确的锻炼方法和技巧,遵循循序渐进的原则,以免发生运动损伤。同时,保持良好的心态和持之以恒的运动习惯,才能达到理想的健身效果。
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主要经营塑胶跑道,硅PU球场,EPDM塑胶面层,球场围网,人造草坪,PVC地板等体育设施。
单位注册资金单位注册资金人民币 250 - 500 万元。