产品规格: | 不限 | 产品数量: | 不限 |
---|---|---|---|
包装说明: | 按订单 | 价格说明: | 不限 |
查看人数: | 13 人 | 本页链接: | https://info.b2b168.com/s168-256530326.html |
体质测试有哪些项目?怎样能得高分呢?
引体向上
引体向上是体能测试的一个重要考察项目,大学时引体向上的合格标准是9个,达到9个给分,达到19个满分,而且在做动作的时候一定要下巴过杠,下垂的手臂必需接近拉直,向上必需90度。引体向上这个测试项目主要是测试的测试人的手臂力量和背部肌肉力量。当我们想做引体向上的时候,我们是尝试将我们的身体的所有重量,通过手臂辅助+背部的力量将自己拉上去。而大部分人缺失的一环就是背部,大学生体测中心设备,也就是很多人做成了手臂+背部辅助去做引体向上。
体质测试相关介绍
测试的指标
体质研究以群体为主要对象,涉及门类多,大学生体测中心报价,内容广泛。体质测定一般包括如下内容和指标。
身体形态
身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成(皮脂厚度、体脂比重等)
身体功能
安静心率、血压、肺功能及心血类运动试验等
身体素质
力量指标(握力、背肌力、腹肌力等)、爆发力指标(纵跳、立定跳远)、悬垂力指标(单杠屈臂悬垂)、柔韧性(站立体前屈、俯卧仰体)、灵敏和协调性(反复横跨)、平衡性(闭眼单足站立)、耐力项目
运动能力
跑(快速跑、长跑)、跳(急行跳远、立定跳远、摸高)、投(掷实心球、掷垒球等)
体质测试常见错误及注意事项
常见错误
(1)受试者头**上的发辫、发结未放开,大学生体测中心,饰物未取下,应让其放开发辫、发结,取下饰物后再测。
(2)受试者头过低或过高,耳屏上缘与眼眶下缘未呈水平位,或足跟、骶骨部及两肩胛间未与立柱相接触,或穿鞋站立于身高计上,应纠正后再测。
注意事项
(1)测试前,受试者不得进行剧烈体育活动和体力劳动。
(2)测试人员读数完毕后,大学生体测中心多少钱,要将水平压板推回到安全高度,以防碰坏水平压板或碰伤受试者。
(3)智能型身高计的水平压板是自动升降的,测试人员不要强行将其停止或上下移动。测试时,严禁拔卡。
相关分类: 自动化仪表及系统 紫外线分析仪器 专用仪器仪表 仪用电源 仪器仪表元器件及器材 仪器仪表用结构装置 仪器仪表用功能材料 仪器仪表 压力仪表 物位仪表 温度仪表 微波仪器 试验机设备 试验机 实验仪器装置 驱动装置 强电/弱电用接点材料 流量仪表 量仪 量器量具 量具 监测仪器 计时器 计量标准器具 衡器 光学仪器 感应器 分析仪器 纺织用仪器 电子测量仪表 电能仪表 电能表 电工仪器仪表 电工仪器 测试仪器 测量仪器 测量仪表
相关地区: 北京万寿路 北京永定路 北京羊坊店 北京甘家口 北京八里庄 北京紫竹院 北京北下关 北京北太平庄 北京学院路 北京中关村 北京海淀 北京青龙桥 北京清华园 北京燕园 北京香山 北京清河 北京花园路 北京西三旗 北京马连洼 北京田村路 北京上地 北京万柳 北京东升 北京曙光 北京温泉 北京四季青 北京西北旺 北京苏家坨 北京上庄