孩子沉迷网络_孩子沉迷网络教育_孩子沉迷网络管教机构

孩子沉迷网络_孩子沉迷网络教育_孩子沉迷网络管教机构

1. 不是杜绝使用网络，而是防止过度使用

现在是网络时代，我们的生活方方面面—工作生活娱乐都离不开网络，杜绝孩子接触网络是不现实的，也不利于孩子的成长。但当孩子沉迷于电子产品而顾不上身边正在发生的事情时，就是一个需要引起注意的问题了。需要父母和孩子一起制定健康使用网络的规则，规定上网用途/网络使用时间等。父母要告诉孩子沉迷网络的危害，以及父母对此的担心，帮助孩子理解限制他使用网络的原因。

2. 有时孩子沉迷网络，可能是在现实中遇到了困难的逃避行为，需要父母和孩子沟通，他需要哪些帮助。比如在学习上的连续挫败，或者在人际交往方面存在困难，父母要针对不同的问题作出不同的反应。帮助孩子在现实中获取成就感，增强自我价值感，则孩子更不容易被网络吸引。

3.父母要以身作则。有时父母工作回来感到很疲惫，不愿意陪伴孩子，更有甚者会认为孩子玩游戏能够清净会儿。孩子没有人陪伴，内心感到孤独时，更容易在网络中寻求发泄和认同。所以父母要多陪伴孩子，了解孩子生活中都发生了什么，对孩子的事情感兴趣，或者陪他一起玩一些小游戏，他会感到非常满足。

4.帮助孩子增加户外活动。父母可以带孩子参加社区举办的一些活动，或者定时和孩子一起做些体育运动。一方面锻炼孩子的身体素质，另一方面增加孩子对网络以外活动的兴趣。通过转移孩子的注意力，远离网络。

4.监督孩子网络的使用。有时孩子自制力差，游戏玩完一局还想再来一局，这时就需要父母提醒孩子注意并履行网络使用约定。在父母不在家时，若孩子过度使用网络，父母可以按照之前的约定，拔掉网线一段时间作为惩罚。

5.当孩子的网瘾非常严重时，父母不愿期望孩子能立刻改变，可以和孩子商议每天使用网络时间减少一些，直至正常使用时间，帮助孩子一点点戒除，这个过程父母要对孩子有耐心。

对孩子而言，网络可以开阔他们的视野，学到许多在书本、课堂和咨询内学不到的东西，使课堂得到延伸，发掘自身的长处和兴趣。但同时网络也给孩子的成长带来了很多负面影响，沉迷网络会导致孩子无心学习，成绩下降；容易造成近视；与社会脱轨等。

因此，家长应该正确引导孩子的上网行为，重视对孩子的上网管理和教育，帮助孩子从触网之初就养成良好的网络使用习惯，防止孩子沉迷网络。

1.家长要保持开放的心态，多了解信息互联网技术，在日常生活中主动关注孩子喜欢的网络文化比如流行的社交平台、游戏、应用、网络用语等。

2.愿意倾听和了解，与孩子就上网问题进行有效交流，更好地理解孩子的网络生活体验，及时提供引导与帮助，增进彼此间的尊重和信任。

3.家长是陪伴孩子探索网络的较佳人选，多参与孩子在网上进行的活动，和孩子一起提高网络技能和素养，共同制定并遵守家庭上网规则。

有效的沟通、理解和陪伴是建立在良好的亲子关系基础之上的，从孩子年幼时就开始让沟通常态化，理解孩子的需求，提供高质量的陪伴，建立良好的亲子关系。

如果孩子对网络过度使用，沉迷其中不可自拔，家长应该采取其他的有效措施进行解决。

**：培养孩子的规则意识。尽早和孩子共同制定一份上网规则，包括在什么情况下可以上网；上网时可以浏览的内容、参与的活动有哪些。双方如何共同执行并遵守约定等，并随着孩子的年龄增长与需求改变，做出相应调整。

*二：了解孩子的真正需求。关注孩子如何上网，以及在网上做什么，通过观察、倾听和交流，理解孩子相关行为背后的需求，从而进行有针对性的规范和引导。

*三：使用相关资源和技术工具。利用网络工具有效地监督和规范孩子的网络使用，开发的家长监控平台、软件、电子产品系统里设置的家长控制模式等。

像爱学生就是一款可以远程管理孩子手机的软件，能协助家长解决孩子沉迷网络方面的难题。通过绑定，家长可以管理孩子手机的使用模式和应用的使用时长，让孩子养成良好的网络使用习惯。