聊城玉米面-乔氏面粉公司-玉米面加工厂家

      早起用玉米面和枸杞简单的熬个粥，10分钟搞定，虽简单却养生！家里常备的就是枸杞，枸杞可以明目、提高机体抵抗力、抗击子等。玉米面含有丰富的维生素E和卵磷脂，有美容的功效，玉米面加工厂家，能延迟衰老；玉米面还含的钙、铁质较多

食材：细玉米面少半碗，水5小碗，枸杞半小把

厨具：煮锅

做法：

1 煮锅里加入水，放入洗净的枸杞一起烧开

2 细玉米面加凉水搅开、搅匀，稍稀点

3 倒入烧开的锅里，注意一边倒一边用饭勺快速搅动，要不很快就会结块

4 中火烧开，5分钟粘稠后即可关火。

       不少人认为精米白面的营养价值比杂粮高，玉米面多少钱，因此对玉米面一类的杂粮不爱食用，这是不对的。目前在美国和其他发达国家，一股食用玉米面的热潮正在兴起，玉米面甚至被誉为“健康食品”。食用玉米面有以下好处：   

      国学经过大量的分析研究得出结论，玉米面求购，认为人之所以患血压高是与身体中缺钙有一定的关系，而玉米面中含有丰富的钙。欢迎前来咨询   。

 玉米性甘味平，聊城玉米面，具有调中开胃、益肺宁心、清湿热、利肝胆、延缓衰老等功能。玉米既可以煮着吃，也可以磨制成面粉或者玉米糁、玉米渣进行食用。玉米富含维生素C等，有**、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓产生的作用。此外，玉米有还有、降低 胆固醇的功效。

主食之玉米粉

玉米的营养价值和利于健康。五谷磨房玉米粉是推荐给中老年人食用的 **健康主食。