赤峰市青少年抑郁情绪心理咨询 青少年厌学咨询 一对一

青少年抑郁：青春期是人类发育、成长的重要时期。处在青春期的孩子们十分渴望理解、帮助和支持。但作为社会中备受关注的群体，青少年在身心发展过程中会受到来*校、家长和社会的压力，从而导致心理问题，青春期抑郁就是其中之一。作为父母，正确判断并预防青春期抑郁是十分重要的。相信通过及时的沟通和心理干预，每个孩子都能收获光明的未来，拥抱美好的明天。
青少年心理问题的干预：我们不能把孩子看成一个异常的、有问题的、有障碍的个体，而应该把孩子的问题看作整个亲子关系的问题，如此看来，家庭心理干预在儿童心理干预过程中就显得非常重要。家庭心理干预解决的问题，就是孩子跟父母之间的互动方法、父母怎样关注孩子、孩子怎样反应回馈给家长等。

解析家长眼里的“叛逆”：提起青春期，你会想到什么？也许有很多，其中一定包含“叛逆”。但如果家长将孩子进入青春期之后的所有变化都视为叛逆，那其实就是在亲子关系里建了一堵打不破也不需要去打破的墙，因为是“孩子在叛逆”，家长能做什么呢。这样想的时候，某种程度上家长就失去了力量，好像只能等着孩子的“叛逆”过去。孩子也失去了表达真实感受的机会，因为反正已经被一张标签贴死了，好像做什么都是因为叛逆。但事实上，“叛逆”无法概括一切。青春期随着生理的变化，孩子的心理也会有相应的改变，这些改变是通往的一个过程。如果家长了解是什么在发生怎样的变化，也许尽管彼此间距离在拉远，但仍有理解和沟通的可能性。暖阳心理通过青少年自己家庭心理干预，能让为人父母者更加理解，在这个的年龄段，孩子的内心究竟有着怎样的变化。

青少年心理干预：青春期是大脑发育的*二次高峰，这时候的孩子是叛逆的、情绪多变的，他们难沟通、*冲动和怀疑一切；他们也是迷茫的，他们渴望立、成熟，渴望自己的价值。这个时期，也是孩子四种能力的关键发展期：1.自我控制和自我监督的能力。2.计划、预见未来并执行计划的能力。3.自我认知、自我觉察和自我反思的能力。4.批评性思考、复杂的逻辑思维能力。为什么说青春期是这四种能力的关键发展期？先，这个时期的孩子因为大脑的发育，真正拥有了发展这些能力的生理基础。其次，这些能力都是一个成年人*的能力。青春期的孩子渴望立、渴望“自己说了算”，迫切地想要“长大”。所以，他们也具备了掌握这些能力的心理基础。

抽动的心理干预：抽动起因于儿童和青少年时期，主要表现为不自主的、反复的、快速的一个部位肌肉或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动，可伴有注意力不集中、多动、强迫性动作和思维或其他行为。根据发生年龄、表现和是否伴有发声抽动分为短暂性抽动、慢性运动或发声抽动、抽动综合征三种类型。抽动的心理干预:抽动除药物之外应配合心理干预，心理师应帮助其家长理解来访者不自主抽动的特征和性质，利用心理学理论和技术取得他们的合作、支持。此外，应适当安排来访者日常活动，避免过度紧张疲劳，纠正营养的偏差，适当开展文娱体育活动等。
孩子心理生病了，是因为家长心理生病了：有时候，家长会对孩子的一些问题火冒三丈。先来说说控制不住对孩子发火背后深层的心理动机是什么？你为什么会控制不住？发火不就是愤怒吗？愤怒的原因来源于恼羞成怒，恼羞成怒背后的情绪就比较复杂了。所谓恼是因为面对发生的事情，心中产生了无力感，失控感，以及无法接受事实的哀伤的感觉。从关系心理学的角度来说，世界上有两种感觉是较难处理的，一个是内疚感，一个是愧疚感，父母在那一瞬间就是被这样的情绪淹没了。觉得我没有尽责，但是我又没有能力去尽这个责，这就变成了父母的一种难处，而且这种难处还没办法说出来，但是情需要宣泄。于是他们对孩子发火，所以当家长控制不住对孩子发火的时候，先要去觉察一下你是不是正在体会刚才说的恼羞成怒背后的那几种。因为只有当你理清了自己发火背后的真实的原因，才能找到解决的办法，但是不知道这个原理的人在发火之后往往想的不是找原因，而是去把发火这件事合理化，那么能找到的理由就是都怪孩子不听话，孩子不好做得很差，需要管教，所以我才会这么生气，我才要冲他发火，这其实是认知模式出现了偏差。这时候孩子变成了你宣泄情绪的一个工具，变成了一个承受者，在端的情况下，有些父母还会把自己的其他地方受的气转移到孩子身上，比如说在单位很郁闷，又或者是关系僵化，这些情绪产生之后，他们会希望世界上有人能看到他的情绪，能够体谅他们的情绪，但是又不屑于坦诚直接地面对真实自我，拐弯抹角地释放情绪。这在心理学上我们称之为情绪转移，换句话说父母自己在其他地方压抑了，情绪转移到身上来发泄，所以有时父母对孩子发火，不一定是孩子哪里真的做错了，而是父母借助孩子来释放自己的情绪，某种意义上是孩子被动地在支持自己的父母。愤怒这种情绪是可以让人产生力量的，而恼羞成怒的父母可以借由这种力量来抚平自己心中的那种无力感失控感，所以有时候真的不是犯了什么错，而是他们替父母的情绪背了黑锅，所以要解决控制不住发火的问题，先要找到自己发火的真正原因从根本上去解决这些问题。爱能化解一切，孩子需要父母倾注无限的爱与耐心，关系亲密了，你说的话，孩子才会用心听。你值得被温柔以待，你的孩子更是如此！