珠海月子中心*开店-月喜悦开店-产后中心店*项目

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冬天新妈妈应该怎样坐月？寒冬里，每天呆在被窝里，捂得紧紧的，能万无一失吗？这可大错特错了，冬天坐月子时，需要多注意一些注意事项。

一、新妈妈穿着宽松、舒适的衣服

冬天天气寒冷，新妈妈哺乳，照顾宝宝更容易畏寒。因为怀孕期间积存的一部分液体要排出，出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣服，因此应经常洗澡，并经常更换内衣，以保持皮肤清洁。在着装方面，豆豆妈对新妈妈提出如下建议：

1、选择宽松、柔软舒适的全棉布或毛布长衣长裤，为了保持心情愉悦和对宝宝视觉发展的良好刺激，还可选择颜色鲜艳、活泼的居家服。

2、文胸在产后会出现乳管堵塞的情况，就应该选择纯棉布，同时还要配上开身睡衣和毛衣，以便于哺乳。

3、内衣裤每天都要更换，因为产后毛孔打开，容易出汗。冬天早晚的温差变化比较大，要注意添减衣物，以防感冒，湿了的衣服要及时换洗。晾洗衣物时，至好在阳光下暴晒，以达到除i菌的效果。

4、避免使用化纤类内衣，以免发生感i染及过敏。

5、'寒从脚底生'，shen经位于脚根部，所以宜穿棉袜、厚底软鞋。将睡衣放在床边，半夜起来喂奶要及时穿上，以免受寒。

6、可穿有收身效果的内裤及产后束身裤，有利于子i宫位置恢复及产后修身。选择一条加长的高腰裤，把整个腹部包裹起来，对肚脐有保护作用。

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有了孩子的妇女们都知道，女人生完孩子后，坐月子很重要，月子坐得好不好，对以后身体影响还是挺大的，为了更好的坐月子，妇女在分娩后选择坐月很重要。

一、省一点

月中可以坐月子中心，新生儿及产妇均有专i业护理人员照料，产妇不必费力地照看新生儿，家人也不必忙着忙着，同时避免月子里常见的婆媳矛盾(据说，这一点很重要)。

二、更加科学

月子中心的产妇及新生儿均由专i业护理人员照料，使产妇及新生儿均能得到更科学的照料，同时家长也能学习更科学的育儿方法，便于日后更科学地照顾宝宝。

三、月子餐更丰盛可口

常规坐月，许多家庭中的老人做月子餐食，月子中心加盟公司合作，老一辈人坐月子多是为了能够产妇进补或产奶，所以经常做月子餐太油腻，而且太单一，产妇吃这些月子餐不仅不会特别好吃，衢州月子中心加盟公司，而且身材容易变胖。到月子中心就不一样，一般情况下一天有五、六顿饭，而且餐餐不同，像月喜乐中心这样的高i端月子中心，都有专i业的营养师根据产妇体质的不同制定不同的月子饮食。

五、全i套服务让产妇省心

有些坐月子中心，不但提供产妇休息和休息的套房，还设有其他各种功能房间，例如哺育室，有专i业护理人员给孩子喂牛奶、按i摩；早教室是为孩子提供早教、早教、早教等多种功能房间，使初生婴儿能够在一个安静的环境中接受早教教育；阳光房是一间向阳式玻璃房间，尽早采用自然的方式治i疗婴儿出现黄i疸症状。不但给宝宝提供全i方位的护理，有些坐月中心还为产妇提供了专i业的美容室。中心还有专i业的医生、营养师、护理员，为母婴提供专i业护理及月子餐。

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女性坐月子吃什么要根据体质来定

坐月子是绝大部分女性朋友都必须要经历的一个过程，很多女性朋友在坐月子的都喜欢吃i鸡肉、鸡蛋之类的食物，那么，是不是所有的女性朋友在坐月子的时候都比较适合吃这些食物呢?在经过了解以后我们发现其实不是这样的，女性朋友坐月子要根据自己的体质来确定吃什么。

热性体质

热性体质的女性，在坐月子时吃什么好呢?因为热性体质的女性，虽然常饮水，但还是会觉得口干舌燥、尿夜较少且偏黄而且面红耳赤，月子中心加盟公司品牌，也很容易心浮气躁，又非常怕热，还经常便i秘，所以就不能多吃麻油鸡那些容易上火的食物。这类型体质的女性，在坐月子时至好吃山药鸡、鱼汤、排骨汤、、黑糯米等滋补类的食物。

寒性体质

寒性体质的女性，坐月子吃什么好呢?由于寒性体质的女性，经常会感觉四肢冰冷，脸色比较苍白，而且频尿量偏多色偏淡、舌苔相对来说比较白，也很容易感冒，所以要吃四物鸡、烧酒鸡、四物汤等温补的食物。寒性体质的女性，在坐月子的时候，多吃温补的食物，这样才更好地促进血液的循环，达到补i气血的目的。平常还要注意少吃：葡萄柚、梨子、西瓜、木瓜、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜等寒凉的水果。

中性体质

中性体质的女性，在坐月子的时候又该吃什么好呢?中性体质的人，处于热性与寒性体质之间，身体不热不寒，也不会说特别口干，也不会经常感冒上火。所以没有那么多的禁忌，食物的选择上也会比较多，既能吃些温补的食物，月子中心加盟公司流程，也可以吃滋补的食物，不需要特别注意哪类型的食物。但如果吃了补品之后，会出现口干、口苦等现象的话，就要停止药补。转吃些降火的蔬菜，慢慢地调整身体。

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