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要理解坐月的错误方式：

误解一：越晚睡觉越好

许多老一代的人都认为母亲在生完孩子的时候身体消耗很大，因此，应多卧床休息，越晚下床，连饭也不能端到床上去吃饭。不过这样做并不科学，产后长时间不睡觉，会增加母亲静脉血i栓及子i宫脱垂的机率。

因此，产后并非越晚下床更好，也并非长期卧床。初学者母亲要知道，产后尽早下床不仅有利于恶i露的早期排出，还可以让子i宫得到更好的恢复，更加有利于母亲身体的全i面恢复。

误解二：不会洗头洗澡刷牙

谈到这，真是许多年轻母亲的无奈啊。即使是大夏天坐月，身上不断出汗，老人也只能让您忍耐，告诉您不能洗个澡刷牙。不过至少一个月不洗个澡洗头发，谁受得了啊。

因此，产后妈妈要注意个人卫生，洗完i澡再刷牙也可以，不过沐浴时应该使用淋浴，同时要注意保暖，洗澡时要注意水温。

谬论3：食物中不可加盐

听到许多宝妈说，自己在月子期间吃饭并没有放盐，一点儿味道也没有，但家人说这样对自己和宝宝都好。

事实上，产后妈妈因为出汗多，每日补充盐分就显得特别重要了，如果一直不让母亲食用盐，就会影响母亲体内电解质的平衡，从而影响母亲的食欲，也会影响泌乳，导致孩子的口粮减少。女性在坐月子时不能忌盐分，更不要吃盐。

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伴随着二孩政策的放开，近年来我国新生儿数量显著增加，母婴行业的消费规模也不断扩大。作为母婴产业的一个组成部分，月子中心的发展前景非常广阔，很多创业者都将目光转向月子中心。加入月子中心怎么样呢？

第yi，月子中心的市场前景值得肯定。现在月子中心的潜在客户主要有两类，一类是80、90户的家长；一类是受二胎政策影响，年龄偏大的产妇。对80后、90后的产妇而言，她们的消费观念比较前卫，愿意接受产后更好的护理。至于高龄产妇，因生育率担心身体恢复，也愿意花钱去月子中心接受专i业护理。因此，月子中心的市场需求将越来越大。

加盟月子中心可以获得专i业培训，提升服务实力。孕妇及家属之所以愿意产后到月子中心休养，是因为她们希望在月子中心得到专i业的产后护理，帮助产妇顺利度过产后生理、心理的转折，因此，一家专i业护理中心的护理技巧成为消费者选择的重要因素。假如月子中心有加盟店，加盟总部会在开店准备、经营技术、护理服务等方面进行专i业培训，投资月子中心加盟价格，提高市场竞争力，增加盈利概率。此外，加盟月子中心可以借助加盟总部的品牌影响力，获得更大的经营效益。孕妇及家属在了解月子中心时一般有两个渠道：由身边的人推荐或从月子中心进行宣传。不管怎样，消费者都更愿意选择名气大、口碑i好的。与加盟品牌由于在同行中有着良好的口碑，投资月子中心加盟方案，更容易赢得消费者的信任。

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哺乳是宝宝至好的口粮，那么产后如何做才能让妻子的奶水充足呢？分娩后开奶是大事，至全的攻略都在这里，各位准爸爸一定要提前收藏好哦！

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1、产后要尽早开奶。

生完孩子越早吸吮母i乳，就会越顺利地开奶，这是母i乳喂养的第yi步。假如婴儿是顺产的，你应该让孩子在分娩后30分钟内给他喝初乳。如为剖腹产，则在产后30分钟内，用吸奶器代替宝宝帮助妻子完成开奶工作。

2、让宝宝多吸吮

老婆乳水越少，婴儿吸吮的次数就越多。可以借助宝宝的嘴来按i摩乳i晕。喂食越多，乳i汁分泌的越多。

3、两头都要喂奶

分娩后，准妈妈们一定要让宝宝两侧的乳i房向一侧吮吸，如果一次只喂一边，泌乳量就会减少。

4、按i摩刺激

按压乳i房会刺激乳i房分泌乳i汁，所以，你可以帮助妻子做更多的乳i房按i摩。使用清洁毛巾蘸温开水，由乳i头中心向乳i晕方向向环状擦拭，每侧各15分钟轮流热敷。按i摩也可以配合以下按i摩：

环状按i摩：双手置于乳i房的上、下，投资月子中心加盟多少钱，以环状方向按i摩整个乳i房；

螺旋式按i摩：另一只手食指和中指呈螺旋状向乳i头方向按i摩；

指压按i摩：双手张开于乳i房两侧，由乳i房向乳i头挤压。

5.保证充分休息

假如睡眠不能保证，奶量也会下降。因此你要尽量帮助妻子照顾孩子，让她有足够的休息时间。

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