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内测半月板损伤特征
①内侧(内侧半月板)或外侧(外侧半月板)关节线疼痛及压痛;
②卡主几近于大撕裂的病症(卡主可因游离体而见);
③关节线疼痛,咯嗒声或压疼是来自于扭绞、绕枢轴旋转、较度膝盖弯曲蹲下, 或从下蹲姿势
站起来;
④沉闷金属撞击声或咔哒发生于施行McMurray测试时;
⑤卡住的膝盖(即缺乏完全地伸直膝盖的能力)当大范围的水桶提拔型撕裂存在;
七、损害膝关节行为:做跑、跳、投类运动时,应特别注意保护好膝盖。尤其是四五十岁以上的人,平衡1653力下降,肌肉力量不强,跑、跳、投这类比较剧烈的运动需要大量的膝盖活动,如篮球中的转身跳投、急停跳投,稍有不慎就可能受伤。轻则造成膝盖正上方的髌韧带和外侧的髂胫束受伤,膝关节疼痛,这属于膝盖外伤,通过休息和涂抹消yan药可逐渐恢复;严重的可能造成前后十字韧带撕裂和半月板受损,这就必须去医院治liao且较难恢复。
爬山、爬楼梯虽是一种很好的锻炼方式,膝关节病如何治,但不利于保护好膝关节。因为,上山或爬楼梯时膝关节负重,而下山时除了自身体重以外膝关节还要负担下冲的力量,南京膝关节,这样的冲击会加大对膝关节的损伤。在爬楼梯时,膝关节的弯曲度增加,髌骨与股骨之间的压力也相应增加,从而导致膝关节的疼痛。
膝关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,是人体zui大zui复杂的关节,膝关节退行性病变又称骨zhi增sheng,即骨的退行性病变,是关jie炎的一种表现。本病的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软gu磨损所致。在正常的膝关节中,膝关节腔中充满滑膜分泌的滑液,关节膝关节,充当滑膜血管与软gu(半月板)间营养物质的传递载体。人体每天在运动的过程中都会对软gu进行磨损,软gu每天也在进行自我修复。一个健康的关节腔,营养物质的传递,软gu的修复,是可以正常完成的