梧州玉米面-乔氏面粉公司-玉米面代理

       乔氏玉米面生产厂家虽然好，但是再好的东西也有一些禁忌，那么乔氏就来说下饮食宜忌：

1在食材搭配的选择上，要以为基础，分析食材的营养成分，提供相对较合理的搭配方式。

2搭配合适的食材能使人体对营养的吸收更加的充分，但是并不是越多越好，梧州玉米面，一定要适量的食用。

用科学的眼光看待饮食宜忌搭配，玉米面加工厂家，不要以偏概全，玉米面产地，请大家合理应用。

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      首先玉米种含有大量的纤维素，可以刺激肠胃蠕动，加快粪便的排泄。其次，玉米中含有镁、硒元素等，可有效抑制的生长。面粉是人们离不开的一种食品原料，面粉和普通面粉还不一样，他们的区别在于蛋白质的含量不同，当然面粉要远远**普通面粉，并且在生活的应用中具有很多的优点，想知道都有哪些优点吗，下面就一起来了解下吧。另外，玉米中的氨基酸是促进脑细胞进行呼吸的重要因素，因此，玉米面代理，食用玉米类食品具有健脑的功效。患者和疾病的食用玉米可进行有效的防止。玉米糁、玉米渣属于粗粮一类的食品，对疾病的防止具有积极的意义。

多人都喜欢吃粗粮，尤其是女性朋友，但是又有很多人认为多吃玉米不会发胖吗？其实玉米不仅不是增肥产品，还是减肥产品，那么我们来一起看看其中的原因。

         早起用玉米面和枸杞简单的熬个粥，10分钟搞定，虽简单却养生！家里常备的就是枸杞，枸杞可以明目、提高机体抵抗力、抗击子等。玉米面含有丰富的维生素E和卵磷脂，有美容的功效，能延迟衰老；玉米面还含的钙、铁质较多

食材：细玉米面少半碗，水5小碗，枸杞半小把

厨具：煮锅

做法：

1 煮锅里加入水，放入洗净的枸杞一起烧开

2 细玉米面加凉水搅开、搅匀，稍稀点

3 倒入烧开的锅里，注意一边倒一边用饭勺快速搅动，要不很快就会结块

4 中火烧开，5分钟粘稠后即可关火。