产品规格: | 不限 | 产品数量: | 不限 |
---|---|---|---|
包装说明: | 按订单 | 价格说明: | 不限 |
查看人数: | 22 人 | 本页链接: | https://info.b2b168.com/s168-152640151.html |
不管是顺产还是剖宫产,经历过分娩后的妈妈们急需补充能量。妈妈们产后膳食补充营养其实有很多讲究的,比如分娩后头三天,不建议进食炖汤;不同分娩方式在饮食上也有不同的注意事项等。重点是,产妇身体能否补回来,月子期间的饮食不能随意。
产后周——开胃补水
产妇刚分娩不久,身体比较虚弱,口渴较明显。胃口也不佳,此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果,故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式以流质或半流质为主。
坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。
提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶。
宝宝多大可以吃酸奶?宝宝吃酸奶知识学习!母婴育儿网推荐阅读:父母都是喝酸奶对于宝宝很多的好处,不仅能够促进肠胃的蠕动,同时还能补钙。但是宝宝多大可以喝酸奶却并不是所以父母都知道的,宝宝多大可以吃酸奶?
1岁左右的宝宝就可以喝酸奶了,哪个月子中心好要注意以下几个问题:
1、2岁以前的宝宝主要还是要以配方奶为主,酸奶是在配方奶的基础进行补充。每天的量在150ml左右。
2、科学区别含乳饮料和酸奶:含乳饮料的蛋白质成份比较低,所以千万别把含乳饮料当成酸奶给宝宝喝。妈妈在为宝宝选购酸奶时要注意选择看一下包装,一般来讲含乳饮料当中的蛋白质的含量大于1%;而酸奶通常大于3%,中间的差别是很大的,妈妈们一定要看清楚。另外酸奶的包装是小盒包装,并且需要冷藏,妈妈们选购时也要注意。
不尽,医学上是指产后6周未净或伴有不规律出血。产后不尽的话,是会影响产妇身体恢复的,因此,对于产后不尽,需要尽快找到原因是什么,然后进行相对应的,以免进一步危害产妇身体健康。产后不尽的原因和产妇的身体恢复状态有关,无论是剖腹产妇还是顺产产妇,容易由于宫内残留物、宫腔、收缩不良等因素而引起不尽。
中国人自古以来就是比较注重女性月子护理的,女性生产后月子做好了,不仅可以加快身体恢复速度,还可以提高女性身体力,让产妇从内到外拥有一个更健康的体格。