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老年人缺钙会引起哪些严重的后果?
骨质疏松 骨质疏松是中老年缺钙zui易导致的疾病之一。 体内降钙素、jia状旁腺素等调节紊乱而导致的骨代谢异常是其发病原因。 其实,四十岁以后由于肠道功能逐渐减退,钙的吸收减少而流失增加,体内的钙呈负平衡。 四十五岁以后,每十年骨钙脱钙率为3%,骨质疏松症的发病率随年龄增长而增加。 当然,缺钙还会引起关节病、肌肉神经异常兴奋等病症。经常听见有人说缺钙没事,多吃点能补充钙的食品就行了。
养老院对于什么时候适合干什么事情是有很多讲究的,下面跟着百龄养老院来看看:
1、刷牙的时间:饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质,使牙齿受到损害。
2、喝牛奶的时间:睡前。老年人睡觉前饮用,老人护理院收费,可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时,老人护理院哪家好,牛奶还有催mian作用。
3、饮茶的时间:用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上喝热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收,时间一长可诱发贫xue。
老年人缺钙会引起哪些严重的后果?
一、身体加速老化 中老年人由于饮食补钙不足,导致血钙低下,低血钙就会自动刺激jia状旁腺进行溶解骨骼以补充血钙的短缺。 如果低血钙长期地持续刺激jia状旁腺分泌jia状旁腺素,就会导致甲状腺功能亢进,进而无休止无节制地溶解骨钙,使骨钙更加空虚。二、gao血压 我国流行病学证实,平均每日钙摄入量与血压水平呈负相关,即日钙摄入量多者血压低,少者则反之。 国外研究也同时表明,仓山区老人护理院,每日食钙量小于300mg者,老人护理院在哪里,gao血压的发病率是每日食钙量大于1200mg者的二至三倍左右。 老年人是gao血压的易发人群,其中一个原因就是老年人钙质流失严重,并且对钙的吸收能力不强。