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老年人由于出血血压高、心脑血管疾病等病因，所以常常会出现有晕dao的情况。老人昏倒后应做的急救常识：1.对于休ke、血压骤降的老年人，下肢应仰卧在比头部高20～30cm的位置，头部应向一侧倾斜，以保持呼吸道通畅。2.呼吸困难者应处于半卧位..对于背部、臀部、腰部有伤口的老人，不能仰卧或侧卧，但可以仰卧，但头部应向一侧倾斜，福州养老院费用，以免窒息。3.可能有脑出xue的老人，福州养老院价格，可采取头部**脚的姿势，尽量减少震动，护送去医院途中，动作一定要轻;4.老年肢体出血患者应将伤肢垫放高，**心脏水平，以减少出血。

注意补钙不仅影响骨骼健康，而且在心xue管、内feng泌、神经和肌肉系统中也起着重要作用。长期缺钙的老年人更容易出现关节痛、身高偏短、厌食、失mian等问题。因此，老年人应定期对医院体检，检查骨密度，注意补钙。食物、牛奶、酸奶和奶酪被认为是钙补充剂乳糖不耐症患者可以选择酸奶。其中，碳酸钙等无机钙的性价比高，氨基酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等**酸钙盐的吸收利用率略高。

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