产品规格: | 不限 | 产品数量: | 不限 |
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永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,为客户提供优质的产品和完善的服务。
是三天训练一次,至少保持一周一次。 引体向上训练后的背部肌肉,需要72小时的休息恢复时间。如果休息不够,那么肌肉不仅不会增长,甚至反而会薄弱萎缩。因此三天训练一次是比较好的。 同时,肌肉是用进废退的,如果太久不训练,轻则影响下一次从训练效果,重则会因太久没有得到刺激而使肌肉自然变弱变小。所以引体向上至少也要保持一周做一次。
永康市古山鑫盾汽摩配件厂主要生产健腹器、引体向上杆、沙包吊架等。 公司自创办以来始终秉承“享受健康,快乐健身”的理念,为客户提供优质的产品和完善的服务。
固定底盘。先用膨胀螺丝将家用单杠的底盘安装在天花板上,家用单杠两端焊接在底盘上,注意在选择家用单杠的时候,家用单杠的螺丝一定要足够大,数量要足够多,这样才可以保证家用单杠的安全性。
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门上单杠的两个连接点之间的距离误差不能**过1厘米,套节2厘米允许误差。因此每一项误差,门上单都需要控制的很好,这样的产品在安装时候才合适。门上单杠的安装,先调节高度,一般情况下门上单杠的高度比门上的*高处5厘米就可以。因为门上单杠还有弹性,这样才可以保证有缓冲的空间,保证门上单杠不会折断。