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人的体重约50%～70％是水分。含水量随年龄，性别及身体状况的不同而异。

 脑组织大约含85％的水，血液大约含有90％的水，水是人体细胞和体液的主要组分。体内的水分主要与蛋白质，脂类或碳水化合物相结合，形成胶体状态。人体总水量中约50％是细胞内液，其余50％为细胞外液包括细胞间液、血浆，维持着身体内环境水和电解质的平衡。

 水是吸收营养、输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体，人通过水在体内的循环完成着新陈代谢过程。在这个过程中水还具有人体散热，调节体温、润滑关节和各内脏等等作用，它对人类生命至关重要，如果失水达10％～20％，就会危及生命。所以说，水是生命的源泉是一点也不过分的。

分析净水器相对各种方法的优越性。　1、自来水烧开后，依然无法去除重金属、挥发性物质及细菌等污染。

　　自来水经消毒后，可以杀灭病毒、细菌，但无法去除重金属、挥发性物质等，矿泉水生产商，而且病毒和细菌也依然存在，并且经杀毒后，会有余氯存在于水中。自来水经管道长途运送后，易受二次污染，矿泉水生产厂，铁锈、泥沙、细菌等会再次对自来水的水质造成影响，特别是对于高层住宅来说，矿泉水配送，因为要进行二次加压，所以楼顶一般都有水箱，矿泉水，这种水箱会使户的自来水被泥沙、铁锈、细菌等污染。所以自来水基本都会选择烧开了再喝，但烧开只能解决细菌问题，无法解决泥沙、铁锈、重金属、挥发性物质和细菌等问题，饮用水的水质不会得到根本改善，而且对身体健康造成严重隐患。

解的酒效果佳让醉酒立即喝几杯温矿泉水，能有效稀释酒精，弥补因醉酒呕吐而造成的大量失水。

　　减肥脂肪代谢、碳水化合物代谢等都离不开水的作用。另外，从饮食的角度来看，水可以让人感觉有点饱，这能让你吃得少，有助于减肥。

　　预防感冒每次感冒，你都会听到医生说：“多喝水!。因为当一个人感冒发烧时，身体会通过自我保护功能降温。此时，新陈代谢会增加，如出汗、呼吸急促、皮肤水分蒸发增加。此时，有必要添加大量的水。身体也会有口渴的表现。多喝水不仅促进出汗和排尿，而且有助于调节体温，促使细菌在体内迅速排泄。

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