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烟薯的作用有哪些：

烟薯味甘性温，能滑肠通1便，健胃益1气。并且我们的烟薯含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，烟蜜薯报价，引起通1便的作用。

烟薯其中丰富的纤维质有助排1便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制细胞生长的抗物质、大量食物性纤维，所以能预防便1秘、肠；同时能减少热量的摄取，烟蜜薯基地，是减1肥的较1佳食品之一。

一般我们所食用的烟薯有哪些功效您了解吗：

烟薯我们大家都很了解，大人小孩都比较喜欢吃，接下来我们就来详细介绍一下烟薯的功效：

对于我们所食用的烟薯里面β-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，而大米、面粉恰恰缺乏赖氨酸。烟薯与米面混吃，烟蜜薯，可以得到更为全方面的蛋白质补充。就总体营养而言，烟薯可谓是粮食和蔬菜中的*。

烟薯耐旱适应性强，土壤持水量宜控制在60-70%，适宜的水分条件可以满足不同生长期的需求。芽期、苗期、茎叶期、分枝结薯期等阶段土壤持水量宜在60-80%，持水量过低会造成根系生长迟缓，热销烟蜜薯，造成弱苗、矮苗、病苗的出现；根块期土壤持水量宜在60-70%，可有效促进根快形成、膨大。此期水分不宜过大，如遇雨天要加强管理，注意减少田间积水现象，提高排水能力。

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