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陈醋凉拌
材料:*100克、粉丝80克、胡萝卜50克、陈醋2茶匙、蒜蓉、盐各4克、麻辣花生10克、红油、白糖各1茶匙、芝麻油3克
做法:
1、粉丝放入沸水中煮熟后用冷水冲凉,沥干水分备用。
2、胡萝卜刮丝后与*分别放在沸水中略焯后捞出,沥水后将*切段,与粉丝、胡萝卜丝放在同一碗中,加陈醋、芝麻油、盐、白糖、红油。
3、用筷子将调料和食材拌匀较,后加上一勺麻辣花生即可。
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颈椎l病的食疗小妙招
1、 陈醋+绿茶 等量的醋和绿茶,先把绿茶倒入锅中进行熬煮10分钟,再加食醋,煮沸10分钟即可,建议一天两次,效果奇佳。想进一步康复的话,可以单独的用陈醋来每天热敷自己的肩部,但是醋一定要高度的,盆子里倒上开水,倒上高度食醋适量。用毛巾蘸湿,趁热敷到肩膀上,也能有效的缓解疼痛。 2、 冰糖+陈醋 材料:准备500克冰糖和1000克陈醋。 制法用法:在锅中倒入陈醋,加入冰糖,用小火煮至融化,放入容器中储存。每天饭后喝20毫升,再倒适量在双手上,放在脖子上,每次搓15分钟,一天三次。方子对于颈椎的调理会有一定的局限性,若再搭配些中药膏贴外敷对颈椎恢复会事半功倍!听一位西安的大妈反映宔上的'泽谦堂黑膏药'不错,当时用了两盒,颈肩酸疼就缓解很多,继续使用了3个周期就康复了。
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白醋的用法
白醋主要是用大米,水,包括酒精,食l盐这些原料制作而成的一种醋。它不仅是一种非常好的调味品,而且在外国,它也是家庭主妇们较喜欢用的一种清洁剂。因为醋本身有很好的杀菌效果,还有防霉的作用,又因为价格便宜,所以是一种非常干净环保的清洁剂。我们在做菜的时候,因为白醋的颜色是无色透明的,所以就可以用它来烹饪颜色比较浅的食物,不会给这道菜带来更深的颜色,能够保持颜色的光亮。
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