竹炭牙线-民爱工贸-竹炭扁线护理牙线棒

俗话说：民以食为天，食以齿为先。口腔健康状态是反应身体健康的一面镜子。随着人们对口腔疾病预防的重视，加竹炭的牙线棒批发，在市场上名为牙线的口腔清洁辅助用具也悄然走红。牙线作为比较新奇的口腔清洁用具，牙线好用吗？接下来就一起来看看吧。

我们都知道，口腔清洁是口腔健康重要**。在日常生活中，大多数的人都是通过牙刷对口腔进行清洁，不过相关*研究发现，单使用牙刷只能清洁口腔65%左右的区域，还有大部分的口腔盲区，像牙缝、牙龈沟壑等地方，使用牙刷是很难清洗到的，而这些地方很*遗留食物残渣，一次性竹炭牙线棒，一旦清洁不干净，就会滋生细菌，导致蛀牙等口腔问题，所以剩下的就得交给牙线了。

较近发现自己门牙下面牙齿竟然有一些牙垢了，让我为之一惊。我每天不断坚持刷牙、牙刷一个月换一次、饭后必漱口，怎么还会有这个问题？于是在网上找了很多关于清洁牙齿的文章，把那些实用的、简单的方法整理了一下。这些方法或许你都知道，但其中要领也是关键哦。

【刷牙】

频率：每天早晚各一次

牙刷：根据个人喜好选择。有细丝软毛刷、中毛刷、硬毛刷

方法：顺着牙缝刷。按照顺序，牙齿面、咬合面、牙齿内侧都要刷，不能遗漏。不要用力快速刷牙，以免刷牙不彻底和造成牙龈出血。

时间：三分钟左右

牙膏：氟化物能有效预防龋i齿，竹炭牙线，6岁以上可以选择含氟牙膏

我现在的刷牙主要是用细丝软毛刷，因为之前我牙龈经常出血。牙膏是用黑人含氟牙膏、云南白药牙膏交替刷牙，我之前牙齿经常疼痛，后来改用云南白药牙膏后疼痛消失（这个根据个人情况而定）。目前没有用电动牙刷，晚上刷牙刷两次，牙膏稍微多一些，按照正确的顺序小幅度、轻轻、仔细的刷。同样的方法刷*二次。个人感觉刷两次比刷一次彻底很多。我晚上刷牙时间一般在5-8分钟，有时候刷完后还用牙刷干刷一小会儿。

【漱口】

频率：不限制。在饭后、吃完糖、喝完咖啡、饮料后都可以进行

较宜用茶漱口：茶中多酚含量较高，茶水漱口的优点很多

漱口一般是吃完食物后立即用水漱口。是一种频次较高、方便、快速的清洁口腔的方式。小时候妈妈就告诉我吃完饭后用清水漱口，我现在一直保持这个习惯。不过下次回去可以告诉妈妈用茶水漱口了。

台州市民爱工贸有限公司 

吃完酸性食物和饮料后，用清水冲洗或喝一小杯牛奶，以加快钙的恢复。不要马上刷牙。等30分钟。

刷牙蘸水会降低牙膏的功效。相反不沾水牙膏的清洁成分可以得到充分的发挥。

不要随意放牙刷，应保持刷头朝上，放置通风处。

刷牙配合牙线更干净，牙线可以去除30％的牙垢。

科学刷牙方法，横竖结合更完i美。

注意一些小细节，养成良好习惯，保持口腔健康。如果口腔内已经出现问题一定要及时检查治理~

口腔小细节可以帮大忙，希望你能坚持一个好习惯。

小爱温馨提示，竹炭扁线护理牙线棒，保持口腔清新健康，良好的生活习惯少不了，建议常使用牙线清理口腔牙齿，牙线?能彻底清理牙缝中的残渣，呵护口腔健康！