长期喝**黑枸杞身体会有的变化

1、喝**黑枸杞一个月睡眠质量变好了
 
抗衰老是黑枸杞较主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显着的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用高原皇杞**黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显着提高。
 
2、喝**黑枸杞6个月皮肤变好了，有弹性光亮
 
黑枸杞中的花青素可预防皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能预防皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是**的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于难。
 
3、喝**黑枸杞12个月肾气充足，精神饱满
 
黑枸杞同红枸杞一样能够益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
 
4、喝**黑枸杞24个月夜晚视力变好
 
医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rho dopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
 
5、喝**黑枸杞36个月体质好了，小病不来找
 
花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，改善脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。
 
6、喝**黑枸杞40个月疲劳感下降，长期工作的劳累感下降
 
高原皇杞**黑果枸杞还可缓解多尿，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗**，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。