亚麻籽油有售

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　　亚麻籽油的营业成分：　　亚麻籽中粗蛋白、脂肪、总糖含量之和高达84. 07% 。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸 ，它们为鱼油中的有效活性成分。α-亚麻酸有抗**, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节植物神经等作用 ，.毛叶山桐子农业发展___亚麻籽油哪里有售，受到较多的关注。　　亚麻籽中含有大量多糖，多糖有抗** ，**, 抗血栓, 降血脂的作用。亚麻籽油中还含有VE, VE 是一种强有效的自由基清除剂, 有延缓衰老和抗氧化的作用。亚麻籽中含有类黄酮23 mg/ 100 g 。类黄酮化合物有降血脂, 抗动脉粥样硬化的良好作用。

　　亚麻籽油的食用方法：　　1. 低温烹饪：单独使用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味。　　2. 靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。　　3. 巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。　　4. 烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。　　5. 混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚。　　6. 直接服用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml，吃出健康来。