怎样做小饭桌辅导老师

夏季孩子在户外玩耍的八项注意

夏季，孩子的室外活动有趣而丰富，但各位妈妈可要注意了，长时间暴露在太阳底下会对人的健康产生很大影响，特别是对年幼的孩子。而且夏季空气中悬浮颗粒增多，空气污染较严重，也会对孩子身体产生影响。

　　臭氧对人类有双重作用，这取决于他们的位置。当他们处在大气层的较上层时，他们就能帮我们抵挡大部分的紫外线。然而，随着工业发展，人类向天空排放的化学物质越来越多，这些位于同温层的臭氧逐渐减少，于是，对防晒的关注也越来越重要。而处于离地面很近的对流层中，也存在着不少臭氧，但是这些臭氧主要来自汽车，发电站，精炼厂排放的废气。它们组成了烟雾。而这些烟雾的形成与效应在夏季显得尤为明显。经常在室外活动使得被烟雾侵染的机会变得更大。

　　过长时间的被紫外线辐射不仅会烧伤皮肤，还会增加使人患皮肤癌，白内障的风险，而且*使皮肤老化。要知道哪怕是一次两次的暴晒的会使得患皮肤癌的危险加倍。因此，夏季孩子的日晒防护显得更加重要。同时，患有哮喘或其它呼吸系统疾病的孩子会对空气的好坏非常敏感。过量的臭氧会使他们咳嗽，喉咙发炎，肺部发炎，甚至会直接引发哮喘。

关于紫外线

　　1.紫外线强度由0级到10级不等，级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时，家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动，特别是上午十点到下午四点之间。

　　2.尽量找阴凉的地方活动。让孩子在没有太阳的直接照射地方活动，比如说有树荫的地方。

　　3.涂好防晒霜。应当在出门约二十分钟的时候在脸部，颈部以及手臂等部分均匀地涂上防晒霜，防晒指数至少是15。如果是去游泳或者游戏中出汗很多，则应当每隔两个小时重新涂一次。

　　4.给孩子找一**他们喜欢的宽边帽子带上，这种帽子能够阻挡很多紫外线，同时一款合适的太阳镜也能够保护孩子的眼睛。

关于空气质量

　　1.空气质量指数是用来表示空气质量的好坏。而对流层中的臭氧含量也是被监测的物质之一。当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接近晚上的那段时间，臭氧含量通常较高，室外活动应该避免这段时间。

　　2.注意孩子的不适症状。比如咳嗽，呼吸困难，总是喘气。如果孩子感到不舒服，就要注意调整活动地点和活动内容。

　　3.准备一些室内活动及一些比较温和的活动。当孩子身体不允许他进行剧烈的室外活动时也可以在室内快乐地玩耍。

　　4.如果孩子有哮喘，要时刻小心。较好是要把药拿在手里以防万一。同时要听从医生的建议。

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孩子，是父母的一面镜子

只要你认真观察，你就会发现孩子是天生的学习者。他们不仅接受你教给他们的东西，而且还会有意或无意地模仿你的语言和行为，有时甚至是思维方法，他们会去观察他们所能接触到的一切事物，并*地将它化为己有。一滴水，一粒沙，一朵鲜花，在我们眼里再平凡不过的东西，在他们那里却变成了一个个具有无穷奥秘的魔法球。所以每当宝宝满脸稚气地向我提问时,我经常会想,到底是谁启发了谁的智慧呢？

孩子是父母的一面镜子，他之所以没有我们想像中那样聪明，很大程度上是源于我们自身没有达到那样的高度。当孩子乘着想像的翅膀越飞越远时,我们又是否能站在更高的高度上为他们打开一扇扇兴趣的大门，带他们去领略宇宙自然及生命的美妙与奥秘呢？在生命成长的较初几年，孩子的成长一天相当于一年，他们就像海绵，给予多少就会吸收多少。当我们自身的蕴藏很贫瘠，我们又怎能去苛求孩子来达到我们所期望的高度呢？其实孩子的领悟能力是远**于我们的想像，他知道怎样才能去达到自己的目的，知道怎样在不同的场合有不同的表现，知道怎样将学到的知识灵活地运用出来。

作为父母，要想教育孩子首先要教育自己，如果我们想让自己的孩子成为神童，首先我们就要先拥有很高的智慧。这种智慧不仅仅是知识体系上的完备，还有传达方式方法上的技巧，而且重要的一点是，父母自己要知道想引导孩子成为一个什么样的人，要有观念上的自觉。拿骐骐来说，他现在不到四岁，大字不识几个，算术也不是太好，英语懂得也不多，但是他们班的许多孩子已是非常“厉害”，三字经，九九表，艺术表演，说话处事，连我这个大人有时也觉得自愧不如，但我们并不在意，因为比起背诗、认字、算算术，我更关注的是他是否能够适应集体生活，是否能对各科知识培养起一个较初的兴趣，是否能有一个良好的学习习惯和对各种事物求知的好奇心。

对于不同的个体来说，方法是死的，思想是活的。带孩子绝不仅仅只是安排他的衣食起居, 还需要我们有百倍的耐心和洞察事物的能力，针对不同的孩子予以不同的教育和引导。每一个孩子的成长都是不尽相同的，记得我曾经为骐骐的睡觉问题大伤脑筋，妄图找出一个通用法宝，可后来发现在睡觉上他缺少普遍性。包括在以后的成长中，他也有很多他自己的特质，只能根据他的喜好、性格特点等因势利导。

　　所以说只要我们肯用心，通过父母间的交流、通过与孩子的玩耍，通过报刊杂志等，父母的智慧便会在生活中一点一滴地滋生出来，很多东西懂得了叫知识，而真正做到了才叫智慧。

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