在进行视觉训练前，通常需要做以下准备：
全面的眼部检查
包括视力检查、验光、眼压测量、散瞳验光、眼底检查等，以全面了解眼睛的健康状况和屈光状态。
确定是否存在眼部疾病或其他可能影响视觉训练效果的问题。
咨询专业医生
与眼科医生或视光师充分沟通，了解视觉训练的目的、方法、预期效果以及可能的风险。
告知医生自己的健康状况、用药情况、既往病史等。
调整用眼习惯
在训练**段时间，尽量保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，如减少长时间使用电子设备、注意用眼姿势和距离等。
心理准备
明白视觉训练可能需要一定的时间和耐心，效果可能不会还不错，保持积极的心态坚持训练。
安排时间
确保有足够的时间按照训练计划进行训练，避免因时间冲突而中断训练。
准备训练所需物品
根据训练方案，可能需要准备相应的训练工具、设备或辅助器具。
告知医生正在进行的其他**
如果正在接受其他眼部**或全身**，要向医生说明，以评估是否会对视觉训练产生影响。
例如，小明在进行视觉训练前，先到医院进行了详细的眼部检查，和医生沟通后了解到自己需要每天抽出 30 分钟进行训练，于是提前调整了自己的日程安排，以保证训练的顺利进行。
总之，充分的准备工作有助于提高视觉训练的效果和安全性。
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