会议室灯光设置需要满足以下要求：

良好的照明：会议室应该提供充足而均匀的照明，确保与会人员能够清晰地看到彼此的面部表情和物品，避免阴影和眩光干扰会议进行。

调光能力：灯光系统应具备调光功能，以便根据会议的需要调整照明强度。调光功能可以提供不同的灯光场景，如全亮、半亮或暗。这样可以根据不同情况（如演示、投影、讨论等）来调整灯光亮度。

自然光控制：如果会议室有窗户，可以使用窗帘或百叶窗等方式来控制自然光的进入。需要确保自然光不会对投影屏幕的可视性产生干扰，并能够便利地调整窗帘或百叶窗，以适应不同的光线需求。

色温选择：灯光系统应该提供可调节色温的功能，以适应不同会议的氛围和需求。较为常用的选择是白色调光功能，可以在暖白光（较低色温）和冷白光（较高色温）之间进行调节。

防眩光设计：灯具应该具备良好的防眩光设计，以避免灯光直接照射到与会人员的眼睛，造成视觉不适和眩光干扰。可以选择具有遮光罩、抗眩光滤镜或反射器的灯具，确保光线的合理分布和折射。 

综合上述要求，会议室的灯光设计应该提供充足、均匀、可调节的照明，避免眩光和阴影，同时有良好的自然光控制能力。这样能够创造一个视觉舒适、适应不同需求的会议环境，有助于提高会议的效果和参与者的舒适度。

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