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吃蛋白粉还是蛋白肽,你真的选对了吗?

吃蛋白粉还是蛋白肽,你真的选对了吗?

蛋白肽与蛋白粉的区别,一句话概括来说,就是:蛋白粉是大分子蛋白,需要消化吸收;蛋白肽是小分子蛋白,人体直接吸收。

蛋白粉

蛋白粉一般为大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或以上几种蛋白的组合,为人体补充蛋白质。

蛋白粉只是一种营养物质,不具有功能性,经酶解得到的多肽,不仅营养成分远**蛋白粉,而且具有生理活性和功能性,这些性能蛋白粉与多肽蛋白是无法比拟的。

一般分为

蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。

蛋白质是由氨基酸以肽键方式连接而成。蛋白质的分子一般很大,由数万个甚至数十万个氨酸连接而成。这些蛋白质分子经过酶切分离后,得到一系列小分子片段,蛋白肽就是这一系列小分子片段的总称。

蛋白活性肽的作用

活性肽减少对人体有什么影响?

活性肽主要控制人体的生长、发育、*调节和新陈代谢,它在人体处于一种平衡状态,若活性肽减少后,人体的机能发生重要变化,对于儿童来说,他的生长、发育变得缓慢,甚至停止,长久下去就形成了侏儒,对成年人或老年人,缺少活性肽后,自身的*力就会下降,新陈代谢紊乱,内分泌失调,引起各种疾病的产生,如失眠、身体消瘦或浮肿。由于活性肽还作用于神经系统,因此人体就会变得动作迟缓,头脑不再聪慧,更主要的是活性肽减少,直接引起人身体各部位逐渐出现全面衰老,引发各种疾病。

提取方法

肽类的提取方法主要有两种,一种是化学法提取,一种是物理法提取。二者各有利弊,"化学提取法"主要是"化学酶反应提取法"。其反应快,生产量大,但缺点是提取出来的肽类活性较低,该法是市面上肽类产品的主要来源;"物理提取法"主要指"介质电容法活性肽提取技术",其特点是反应慢,生产量小,但是生产出来的肽类具有很高的活性。



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